تبلیغات
rahehal
 
rahehal
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : بهترین وبلاگ Ž
نویسندگان

کوله پشتی puma Black

جنس برزنتی با کیفیت

مناسب برای باشگاه و کوهنوردی

http://30cd.biz/upload/cover-pumabag-site.jpg

معرفی اجمالی محصول:

کوله پشتی ها به دلیل کارایی بالا همیشه مورد توجه تمام اقشار جامعه اعم از بزرگسالان، جوانان و نوجوانان بوده است. همه ما با ورود به هر فروشگاه فروشنده کیف کوله، همیشه با دامنه ی گسترده ای از انواع و اقسام کیف های کولی مواجه می شویم. اما در این مسابقه انتخاب، همیشه کیف های کولی ای پیروز می شوند که علاوه بر داشتن زیبایی ظاهری و جذابیت در نگاه اول، از دوام و استحکام بالایی نیز بر خوردار باشند.

کوله پشتی Puma به علت بهره بردن از پارچه های مقاوم و مورد پسند شما، علاوه بر زیبایی ظاهری و تنوع رنگی از استحکام بالایی نیز برخوردار می باشند. این کوله ها با پشتوانه طراحی خوب و منحصر به فرد خود، توانایی جا دادن وسایل بیشتری را از حد تصور شما در خود دارند. این کوله ها برای استفاده های ورزشی، تحصیلی و روزانه مناسب می­ باشند.

http://30cd.biz/upload/cover-pumabag.jpg

مشخصات جزئی:

نام محصول:کوله پشتی ورزشی

برند:puma BLACK

رنگ بندی:مشکی

ارتفاع:۵۰ سانتی متر

عرض:۳۰ سانتی متر

پهنا:۲۰ سانتی متر

محفظه اصلی:دارای یک محفظه اصلی بزرگ زیپدار

محفظه:دارای ۲ محفظه کوچک زیپدار جلوی کوله

بند:دارای یک بند دستی بالای کوله برای حمل با دست

بند:دارای بندهای قابل تنظیم برای استفاده در حالت کوله پشتی

خـرید پستی >> قیمت فقـط : ۴۶۰۰۰ تـومـان پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما

http://www.30cd.biz/upload_pic/1352971655.gif

عبارات مرتبط :
تصاویر برای خرید کوله پشتی puma مدل Emerik (قیمت ویژه)

خرید کوله پشتی آبی puma مدل Emerik – فروشگاه اینترنتی KaneKala
kanekala.com/product/puma-knapsack-sale/‏ – ذخیره شده
کوله پشتی پوما مدل Emerik آبی رنگ قیمت این محصول در کانیکالا ۳۸۰۰۰ هزار تومان
ارسال به تمام نقاط کشور پرداخت کالا درب منزل پرداخت هزینه به مامور اداره پست.
کوله پشتی puma – کلوب
https://www.cloob.com/result/کوله_پشتی_puma‏ – ذخیره شده
خرید. کوله پشتی puma مدل Emerik(آبی) ۳۸,۰۰۰ تومان کوله پشتی پوما مدل Emerik(
آبی) جنس برزنتی … فروش ویژه #کوله_پشتی #puma مدل Emerik (#آبی ) فقط ۳۸ …
خـرید پستی >> قیمت فقـط : ۳۸۰۰۰ تـومـان پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما
کوله پشتی پوما – کلوب
https://www.cloob.com/result/کوله_پشتی_پوما‏ – ذخیره شده
خرید. کوله پشتی puma مدل Emerik(آبی) ۳۸,۰۰۰ تومان کوله پشتی پوما مدل Emerik(
آبی) جنس برزنتی … فروش ویژه #کوله_پشتی #puma مدل Emerik (#آبی ) فقط ۳۸ …
خـرید پستی >> قیمت فقـط : ۳۸۰۰۰ تـومـان پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما
فروش ویژه کوله پشتی پوما مدل Emerik ( آبی ) – خرید اینترنتی
bia2rudan.blogspot.com/2018/11/emerik.html?m=1‏ – ذخیره شده
۳ نوامبر ۲۰۱۸ … فروش ویژه کوله پشتی پوما مدل Emerik ( آبی ). عکس و تصویر فروش ویژه #
کوله_پشتی #puma مدل Emerik (#آبی ) فقط … در حالت کوله پشتی. خـرید پستی >
> قیمت فقـط : ۳۸۰۰۰ تـومـان پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما …
مطالب ابر خرید پستی کوله پشتی puma مدل Emerik – آراز بلاگ
digikkala.arazblog.ir/…/خرید%۲۰پستی%۲۰کوله%۲۰پشتی%۲۰puma%20مدل%۲۰Emerik%20(قر…‏
خرید ویژه کوله پشتی پوما puma مدل امریک Emerik (قرمز). جمعه ۹ آذر ۱۳۹۷ … عینک
آفتابی دولچه اند گابانا Dolce & Gabbana مدل G9415 · ست تیشرت و شلوار نایک …
خرید کوله پشتی puma مدل Emerik (قیمت ویژه) – فروشگاه ستاره
starmarket.blogsky.com/1398/03/16/post-13409/‏ – ذخیره شده
کوله پشتی puma Black. جنس برزنتی با کیفیت. مناسب برای باشگاه و کوهنوردی.
http://30cd.biz/upload/cover-pumabag-site. معرفی اجمالی محصول: کوله پشتی ها …
تخفیف ویژه . خرید کوله پشتی puma مدل army با تخفیف فقط ۳۵ …
https://www.pinterest.com/pin/738168195149835720/‏
تخفیف حراجی فروشگاه مزون دختر on Instagram: “تخفیف ویژه . خرید کوله پشتی
puma مدل army با تخفیف فقط ۳۵ تومان . برای سفارش این محصول کد ۲۱۹۷۲۸۲۸ به

کوله پشتی – خرید انواع کیف دانشجویی، کوله ورزشی و مسافرتی
https://www.digikala.com/search/category-bag-and-backpack/‏ – ذخیره شده
خرید جدیدترین مدل کیف دانشجویی، کوله، کوله مسافرتی، کیف باشگاه دخترانه و
پسرانه در جنس های مختلف برزنتی، پارچه ای و غیره با قیمت مناسب از دیجی کالا.
فروشگاه NOVA هیجان مردانه پرداخت تومان لینک پیش سوی بافت منزل …
https://what.sapp.ir/…/1541264183828818ed0dlt-45هزارتومان-دردکوراسیون-پلکسی-دیواری-گـــلاس‏ – ذخیره شده
#فوق العاده زیبا تابلو معرق آرزو جنس:مولتی استایل طلایی قیمت: #فوق العاده …
فروش ویژه #کوله پشتی puma مدل Emerik(آبی) فقط ۳۸ تومان برزنت. فروش ویژه
تخفیفات كالا (@takhfifat_kala) | Instagram Profile & stories,photos …
https://theinsta-stalker.com/instagram/takhfifat_kala‏ – ذخیره شده
خرید بصورت آنلاین تحویل پستی هزینه ارسال ١٠تا١٥ هزار تومان جهت خرید … معرفی
اجمالی محصول: دغدغه بسیاری از آقایان، پیدا کردن لباس مناسب با قیمت خوب و جنس …
کوله پشتی puma مدل Emerik . …. میکرو تاچ مکس تخفیف ویژه Micro Touch MAX .
لیست قیمت کوله پشتی پوما اوربن Puma Urban Pack 7323604 | ترب
https://torob.com/…/کوله-پشتی-پوما-اوربن-puma-urban-pack-7323604/‏ – ذخیره شده
خرید کوله پشتی پوما اوربن Puma Urban Pack 7323604 ، لیست قیمت کوله
پشتی پوما اوربن Puma … برند. PUMA. ویژه. آقایان و بانوان. آرتیکل نامبر.
۷۳۲۳۶۰۴٫ کشور صاحب برند. آلمان … کوله پشتی مدل اوربان مینیمالیست می شیاومی
شیامی شیائومی | Xiaomi Mi Minimalist Urban Backpack | … کوله پشتی puma مدل
Emerik (قرمز).
خرید کوله پشتی Puma مدل FIFA World Cup (قرمز) (قیمت ویژه) | . – خانه
skysms.ir/خرید-کوله-پشتی-puma-مدل-fifa-world-cup-قرمز-قیمت-ویژه/‏ – ذخیره شده
خرید کوله پشتی Puma مدل FIFA World Cup (قرمز) (قیمت ویژه … … فروش ویژه #
کوله_پشتی #puma مدل Emerik (#آبی ) فقط ۳۸ … خـرید پستی >> قیمت فقـط …
تخفیفات كالا @takhfifat_kala Instagram Profile | Picdeer
picdeer.com/takhfifat_kala‏ – ذخیره شده
خرید بصورت آنلاین تحویل پستی هزینه ارسال ١٠تا١٥ هزار تومان جهت خرید … معرفی
اجمالی محصول: دغدغه بسیاری از آقایان، پیدا کردن لباس مناسب با قیمت خوب و جنس …
کوله پشتی puma مدل Emerik . …. میکرو تاچ مکس تخفیف ویژه Micro Touch MAX .
کوله پشتی puma مدل Emerik(آبی) – شیپور – SITE
https://site.userfriendly.ir/…/کوله-پشتی-puma-مدل-emerikآبی-شیپور/‏ – ذخیره شده
جدیدترین مدل کوله پشتی nike مدل ANSEL با امکان خرید به صورت انلاین و حضوری
در شهر شما | برای … کوله پشتی Nike مدل ANSEL – قیمت فقط ۲۹۰۰۰ تومان – ارتفاع
:۵۰ سانتی … … فروش ویژه #کوله پشتی puma مدل Emerik(آبی) فقط ۳۸ تومان.
تخفیفات كالا Instagram, @takhfifat_kala تخفیفات كالا Profile …
www.instapuma.com/takhfifat_kala‏ – ذخیره شده
خرید بصورت آنلاین … جهت خرید دایركت دهید … معرفی اجمالی محصول: دغدغه بسیاری از
آقایان، پیدا کردن لباس مناسب با قیمت خوب و جنس … کوله پشتی puma مدل Emerik .
… هندزفری بلوتوثی حلزونی یک هندزفری کوچک با قابلیت های ویژه می باشد که از …
بازار بزرگ تخفیف خوب حراجی پوشاک مردانه زنانه تیشرت شلوار …
https://telegram.dog/s/takhfifekhob?q=%23کوله&before=2260‏ – ذخیره شده
فروش ویژه #کوله پشتی puma مدل Emerik(آبی) … حراجی پوشاک مردانه زنانه تیشرت
شلوار سویشرت ساعت کفش فروشگاه آنلاین خرید … #کوله پشتی nike مدل ANSEL …
كوله پشتی NIKE مشکی قیمت ۴۹ هزار تومان برای خرید کد ۱۰۷۲۹۰۰ را به سامانه …
تخفیفات كالا (@takhfifat_kala) | Instagram photos, videos … – Pictame
https://www.pictame.com/user/takhfifat_kala/11111680092‏ – ذخیره شده
خرید بصورت آنلاین تحویل پستی هزینه ارسال ١٠تا١٥ هزار تومان جهت خرید … معرفی
اجمالی محصول: دغدغه بسیاری از آقایان، پیدا کردن لباس مناسب با قیمت خوب و … کوله
پشتی puma مدل Emerik . ….. میکرو تاچ مکس تخفیف ویژه Micro Touch MAX .
کوله پشتی پسرانه عروسکی آبی Haoli مدل C345 – بوتیک
https://botick.com/…/کوله-پشتی-پسرانه-عروسکی-آبی-Haoli-مدل-C345‏ – ذخیره شده
کوله پشتی پسرانه عروسکی سبز Haoli مدل C509 سبز ۹۷ ۲۰۱۸ · فروشگاه
اینترنتی بانی … فروش ویژه کوله پشتی نایک مدل ANSEL آبی آبی ۹۷ ۲۰۱۸ ·
فروشگاه لباس … کوله پشتی. قیمت:تماس بگیرید. جزئیات ….. کوله پشتی puma
مدل Emerik …
کیف کمری سفید زنانه برشکا فروشندگان و قیمت کیف و کوله – ایمالز
https://emalls.ir/مشخصات_کیف-کمری-سفید-زنانه-برشکا~id~2116726‏ – ذخیره شده
لطفا در صورت مشاهده اختلاف میان قیمت فروشندگان در ایمالز و خرید از سایت فروشنده
وهمچنین درصورت مشاهده هرگونه تخلف فروشندگان … کوله پشتی puma مدل Emerik.


لینک منبع و پست :خرید کوله پشتی puma مدل Emerik (قیمت ویژه)
http://adbx.ir/%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%da%a9%d9%88%d9%84%d9%87-%d9%be%d8%b4%d8%aa%db%8c-puma-%d9%85%d8%af%d9%84-emerik-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d9%88%db%8c%da%98%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

توضیحات

ذغال سرخ کن برقی سزار

مناسب برای استفاده قلیان و منقل

منبع تغذیه : برق 220 ولت شهری

سرخ کردن زغال در کمترین زمان ممکن

قابل استفاده در منزل ، محل کار ، فضای باز و ...

طراحی نوین و بسیار کارآمد

قیمت : 49000 تومان

ذغال سرخ کن سزار یک وسیله بسیار کارآمد است که می توانید در منزل و مغازه از آن استفاده کنید و زغال قلیان خود را ظرف 5 دقیقه سرخ کنید. دستگاه سزار با برق شهری کار می کند و درون آن یک المنت بسیار قوی قرار داده شده که با قرار دادن زغال روی آن در مدت کوتاهی حبه زغال های شما آتش گرفته و سرخ می شود. این محصول بسیار سریع و آسان این کار را برای شما انجام می دهد و از مزایای دیگر محصول این می باشد که می توانید در داخل منزل یا ... ذغال مورد نظرتان را بدون هیچ کثیف کاری سرخ نمایید.

قیمت : 49000 تومان

ویژگی های ذغال سرخ کن سزار :
-
مناسب برای استفاده قلیان و منقل
-
سرخ کردن زغال در کمترین زمان ممکن
- بسیار تمیز و آسان و بدون هیچ گونه کثیف کاری
- قابل استفاده در منزل ، محل کار ، فضای باز و ...
- منبع تغذیه : برق 220 ولت شهری



روش خرید:
برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 49000 تومان

برچسب ها: خرید Charcoal Starter|خرید ذغال سرخ کن|خرید ذغال سرخ کن سزار|خرید وسایل پیکنیک




[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]


لینک منبع و پست :ذغال سرخ کن برقی سزار
http://stores.blogsky.com/1398/04/15/post-1550/




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چقدر اهل کند و کاو هستید ؟ آیا کشف مکان های ناشناخته جهان میتواند حس هیجان را در شما برانگیزد؟اگر میخواهید مرزهای ذهنتان را فراتر ببرید و دید بهتری نسبت به زندگی پیدا کنید و اینکه با مردم و فرهنگ های بیشتری آشنا شوید سفر کنید .با ما همراه شوید تا کاوش کوتاهی را در بخش آسیایی زمین آغاز کنیم.

معبد کک لوک سی مالزی

معابد از قدیمی­ترین و مهم ترین بناهای سرزمین­های شرق آسیا هستند. یکی از زیبا ترین این معبدها را در مالزی خواهید دید. معبد کک لوک سی مالزی واقع در شهر پر ماجرای کوالالامپور است که دیدن آن به تمام گردشگران تور مالزیکه به مکان­های تاریخی علاقه مندند توصیه می­شود.

معبد کک لوک سی بر فراز در شهر آیار ایتام (Ayar Itam)قرار دارد. معبدی با شکوه که ساخت آن بیش از بیست سال به طول انجامید و سرانجام در سال 1890 میلادی به بهره برداری رسید. کک لوک سی را می­توان زیباترین معبد جنوب شرق آسیا نامید که به زیبایی و شکوه هرچه تمام تر طراحی و ساخته شده است. این معبد عظیم سالانه محل برگزاری بسیاری از جشن­ها و مراسم­های مذهبی در پنانگ است. عبارت کک لوک سی به معنای سعادت عالی است.

سفر ؛  سرزمینهایی فراتر از رویا

این معبد به سبب موقعیت مکانی عالی و طراحی فوق العاده و زیبای آن در میان تمام معابد پنانگ همتایی ندارد. در این معبد مجسمه های متعددی از خدایان بودا قرار گرفته است که هرکدام نماد مهمی از آیین بودا هستند. از این رو بوداییان مالزی برای آرامش روان، کسب رزق، ازدواج و رهایی از بیماری و بسیاری مسائل دیگر در این معبد دعا می­کنند. این مکان علاوه بر کاربری معبد و برگزاری مراسم­های مذهبی، سالانه محل رفت و آمد گردشگران زیادی از نقاط نختلف دنیا است. از سوی دیگر نمایشگاه های موقتی که در این معبد برپا می­شود، مورد استقبال افراد زیادی قرار می­گیرد. همه این مواردی که ذکر شد، موجب شهرت جهانی این معبد شده است.

شب­های این معبد منظره ای متفاوت و فوق العاده دیدنی را در پیش روی شما قرار می­دهد. نورپردازی های این معبد آنچنان با با دقت و منظم انجام شده است که کک لوک سی را روشن تر از روز نشان می­دهد. سقف تمامی بخش­های معبد در رنگ­های مختلف سبز، زرد و سفید به زیبایی چراغانی شده، به نحوی که خدایان اعظم در مرکز توجه قرار گیرند. حال تمام این زیبایی ها را همراه با آتش­بازی های جشن­های شبانه در این معبد تصور کنید، بی شک شرکت حضور در چنین شبهایی از معبد خاطرات رویایی و تکرار نشدنی را برای شما خلق می­کند.

معبد راما محل نگهداری بیش از 10 هزار مجسمه بودای برنزی ، مجسمه برنزی کوان یین با ارتفاع 30 متر که نماد الهه رحمت در آیین بوداست، نمازخانه ها ، معابد کوچکتر ، باغ های زیبا ، ، برج های ناقوس و حوضچه لاک پشت بخش های مختلف این مجموعه عظیم را تشکیل داده اند. علاوع بر این­ها این معبد دارای سالن ها و گالری های متعددی است که همواره محل گردهمایی های مختلف و تجمع مردم هستند. ستون های حکاکی شده در قسمت­­های مختلف از جلا و زیبایی های ویژه این معبد هستند.

اگر به دنبال بازدید از این معبد هستید، روزهای آغاز سال نوی چینی را انتخاب کنید. در این ایام معبد روزهای اوج زیبایی و شکوه خود را می­گذراند. البته در این روزها استقبال بی­نظیر از عید و اوج جمعیت بازدید کنندگان را هم خواهید دید.

معبد بر بلندای تپه ای واقع در شهر آیار ایتام و در میان انبوهی از درختان و جنگل­های استوایی قرار دارد که چشم اندازهای بی­نظیری از طبیعت را به این معبد بخشیده است. ساختمان­های مختلفی که در این معبد به چشم­ می­خورند، ترکیبی از معماری هندی، چینی و مالایی است که هرکدام داستان ساخت و تولد خود را حکایت می­کند. در بازدید از معبد اصول احترام به مکان­های مقدس بودایی را فراموش نکنید و از عکس برداری از راهبان خودداری کنید چرا که منجر به ناراحتی آنان می­شود.

مرکز خرید سیتی سنتر دیره

دبی، شهر ناب ترین ها و عجیب ترین هاست. همچنین مراکز خرید این شهر نیز از بزرگ ترین و مجلل ترین مراکز خرید در دنیا هستند. یکی از معروف ترین مراکز خریدی که هم اکنون در دبی فعال است، مرکز خرید دیره است.

یک مسافرت پر هیجان و خاطره انگیز را با خرید کردن از این مراکز فوق العاده به پایان برسانید. سیتی سنتر دیره را تنها یک مرکز خرید نبینید. اگر حتی قصد خرید هم نداشته باشید، بازدید از این مجموعه با شکوه برای شما هیجان انگیز خواهد بود. مرکزی متشکل از370 فروشگاه مختلف که معروف ترین برندهای تولیدی دنیا را در خود جای دارد. مرکز خرید دیره در کنار مراکز خرید ابن بطوطه ، امارات مال و دبی مال از بزرگترین مراکز اقتصادی این شهر هستند. هر آنچه که تصور کنید در این مجموعه یافت می­شود. از لوازم خانه و خوراک و پوشاک تا لوازم الکترونیکی و مراکز تفریحی و بسیاری فروشگاه های دیگر.

علاوه بر مراکز خرید، این مجموعه دارای 11 سینما، سالن بولینگ، بیش از 20 رستوران بزرگ، یک هتل لوکس 5 ستاره با بهترین امکانات و نیز یک شهر بازی سرپوشیده است که از بزرگترین و پرامکانات ترین شهربازی های دنیاست. ظرفیت پیشبینی شده برای این مرکز عظیم 3500 نفر است. سینماهای این مجتمع دید شما را نسبت به یک سینما کاملا عوض می­کنند. بالاترین کیفیت صدا و تصویر و سینماهای سه بعدی، چیزی فراتر از یک سینمای معمولی را به مخاطب عرضه می­کند.

رفت و آمد به این مجتمع به راحتی از طریق مترو دبی امکان پذیر است. ایستگاه مترو Deira City Centre در چند قدمی این مجتمع واقع شده است. دیره به تنهایی سالانه پذیرای بیش از 20 میلیون بازدید کننده است که بخش عظیمی از آن را گردشگران تور دبی تشکیل می دهند. با توجه به امکاناتی که در این مرکز در اختیار بازدید کنندگان قرار داده شده است، عجیب نیست که این حجم از مراجعین را داشته باشد.

سفر ؛  سرزمینهایی فراتر از رویا

زبان میزبانان این مجتمع انگلیسی است و از بابت برقراری ارتباط جای نگرانی نیست. این مرکز خرید از نظر موقعیتی در یکی از بهترین مناطق دبی و در نزدیکی دریا واقع شده است و دارای بهترین چشم اندازها از سواحل است.

دیره هرساله در رقابت با سایر مراکز خرید در جستجوی جدیدترین ها و پیشرفته ترین هاست و از این رو است که همواره بازدیدکنندگانش را شگفت زده می­کند. اگر به دنبال خرید تضمینی و با دوام هستید، دیره را انتخاب کنید. اگرچه خرید بهترین اجناس با کیفیت های فوق العاده و برندهای معروف دنیا نیازمند هزینه های بیشتری است، اما دیره رضایت شما را جلب خواهد کرد.

حتما تا بحال نام Carrefour را شنیده اید. بزرگترین هایپرمارکت دنیا با بیش از صدها شعبه در نقاط مختلف جهان است که ارائه دهنده متفاوت ترین غذاها است. یکی از شعب آسیایی این هایپر مارکت در دیره تاسیس شده است و از مراکز پرطرفدار گردشگران است.

از دیگر مکان های مناسب برای گذراندن اوقات و استراحت کافی شاپ های زیبای این مجموعه است که از مناظر زیبا و بهترین امکانات و همچنین فضایی آرامش بخش برخوردارند.

دیره تنها یکی از جذاب ترین مراکز خرید دبی است که لحظات بیادماندنی برای بازدید کنندگان می­آفریند. این شهر با شکوه را حتما ببینید.

اسکله کلارک سنگاپور

شهر یا کشور سنگاپور در بخش جنوبی مالزی در سرزمین های جنوب شرقی آسیا قرار دارد و سفر به این کشور از جمله سفرهای مهیج و به یادماندنی برای مسافران خواهد بود. یکی از مناطق فوق العاده این شهر کاملا توریستی، اسکله کلارک است.

آب و هوای سرزمین های جنوب شرق آسیا از جمله مالزی و سنگاپور در اغلب روزهای سال گرم و استوایی است و اغلب مسافران تور سنگاپور ترجیح می دهند در نبود آفتاب از دیدنی های آن ها لذت ببرند. از این رو شب های این مناطق را پر رونق تر و شاید شلوغ تر از روزهای آن ببینید. اسکله کلارک هم از جمله بخش های دیدنی سنگاپور است که شب های آن وصف ناپذیری دارد. شب هایی پر از هیجان، رنگارنگ و مملو از تفریحاتی که گردشگران را مجذوب خود می کند.

قدمت این اسکله به دو قرن پیش برمی گردد و از قرن نوزدهم تا به امروز یکی از پر رفت و آمدترین و مهمترین مناطق اقتصادی سنگاپور بوده است. این اسکله در اصل مکانی برای رفت و آمد کشتی ها و تجار از مناطق مختلف جهان بوده است. امروزه این مکان تاریخی به یکی از مناطق تفریحی سنگاپور تبدیل شده است. انبارهای قدیمی جای خود را به فروشگاه های کوچک و بزرگ و پر زرق و برق داده اند و اسکله که زمانی محلی برای کسب روزی ماهیگیران بود، امروزه به مکانی لوکس و تفریحی تبدیل شده است.

اگر از ساکنان قدیمی این منطقه بپرسید، احوال گذشته این اسکله و سرعت پیشرفت آن را به خوبی برای شما بازگو می کنند. مزیت ویژه ای که مردم سنگاپور دارند، خلاقیت بالای آن ها در تبدیل مکان های ساده و قدیمی به مناطق جذاب و دیدنی و کسب درامد از راه جذب گردشگر است. اسکله کلارک هم از جمله این مناطق است که تغییرات زیادی در آن ایجاد شده تا به محیطی زیبا و دیدنی امروزی تبدیل شود.

سفر ؛  سرزمینهایی فراتر از رویا

علاوه بر تفریحات آبی و امکان قایق سواری، شنا و ماهیگیری در اسکله دیدن از فروشگاه های کوچک صنایع دستی و مراکز بزرگ خرید در نزدیکی اسکله هم به راحتی امکان پذیر است. رستوران های اطراف اسکله معروف ترین غذاهای دریایی را طبخ می کنند که باید آن ها را امتحان کنید.

کافه های متنوع در نزدیکی اسکله و مشرف به آب های زلال رودخانه سنگاپور بهترین مکان ها برای شب زنده داری در کنار این اسکله و ثبت خاطرات بیادماندنی هستند. در این مناطق از موسیقی زنده و رقص های محلی هم می توانید لذت ببرید.

سنترال کلارک کی (Central Clarke Quay)، فونان دیجیتال لایف (Funan DigitalLife)،گریت ورلد سیتی (Great World City) و ریورساید پوینت (Riverside Point)معروف ترین مراکز خرید در اطراف اسکله هستند که ساختمان هایی بسیار زیبا و باشکوه دارای فروشگاه های متنوع از پوشاک و لوازم الکترونیکی تا لوازم خانگی و جواهرات و بهترین رستوران های سنگاپور هستند.

فروشگاه Royal Selangorبزرگترین فروشگاه عرضه کننده صنایع مسوار (آلیاژ مس و قلع) این کشور است که بهترین پیشنهاد سوغاتی سنگاپور است. این مرکز خرید مورد توجه بسیاری از گردشگران قرار گرفته است.

برای رسیدن به این بخش از سنگاپور کافیست سوار مترو شوید و در ایستگاه کلارک کی از قطار پیاده شوید. ایستگاه دقیقا در ابتدای این ناحیه و نزدیک به مراکز خرید است.

در قلمرو ببرهای پوکت

باغ وحش تایگر کینگدام یکی از مقاصد گردشگری لوکس و گران تور پوکت است. اما باغ وحشی که هزینه ورودی آن 900 بات است چه چیزی را در دل خود جای داده که دیدنش انقدر ارزشمند باشد؟

ببرها یکی از گونه های در حال انقراض در تایلند میباشند و گفته میشود هم اکنون تنها 120 راس از این گونه نادر به طور وحشی در تایلند زندگی میکنند .باغ وحش تایگر کینگدم جهت جلوگیری از انقراض ببرها و حفظ و پرورش آن ها ساخته شده است. بسیاری از ببرهای موجود در آن از نوزادی در این مکان زندگی کرده اند و به همین دلیل بسیار آرام میباشند. یکی از جاذبه های مهم این پارک تماشای غذاخوردن ببرها یا عکس گرفتن با آنهاست. شما میتوانید در این پارک ببرها را نوازش هم کنید و این گربه های عظیم الجثه را در آغوش بگیرید. اگر هم خیلی دل و جرات نزدیک شدن به این بزرگترین گربه سان را ندارید میتوانید از قسمت ببرهای نوزاد دیدن کنید و به توله های دوست داشتنی کوچک شیر بدهید. ورود به این قسمت حتی برای کودکان نیز آزاد است.

سفر ؛  سرزمینهایی فراتر از رویا

آمار و ارقام تجارت غیر قانونی ببرها بسیار ناراحت‌کننده است. در حال حاضر تنها تعداد ۳۲۰۰ ببر از ۱۰۰.۰۰۰ ببری که در دهه‌ی ۱۹۰۰ میلادی سرشماری شده بودند در حیات وحش باقی مانده است. اما بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط آژانس تحقیقات محیط زیست (EIA)، حدود ۵۰۰۰ ببر در چین، ۱۴۵۰ ببر در تایلند، ۱۸۰ ببر در ویتنام و حدود ۴۰۰ ببر در لائوس در مزارع شخصی نگهداری می‌شوند. به جز این آمار، کلکسیون‌ها و باغ وحش‌های خصوصی زیادی در اغلب کشورهای آسیایی وجود دارند که در آن‌ها ببر وجود دارد.

تا چندی پیش “معبد ببرها” یکی از مقاصد توریستی و گردشگری تایلند بودکه روزانه صدها نفر بازدید کننده از سراسر جهان داشت. پیشتر گفته می شد در اینجا نزدیک به یکصد ببر که از دست شکارچیان نجات داده شده اند آزادانه و مسالمت آمیز زندگی می کنند با این حال گروه های مدافع حقوق حیوانات خبر از حیوان آزاری در این معبد می دادند. گزارش نهادهای حقوق حیوانات حاکی است این معبد نه تنها پناهگاه امن ببرهای نجات یافته نبوده بلکه جایی مخفی برای پرورش و تجارت ببر است که بر اساس یک توافق تجاری میان راهبان معبد با یک مزرعه ی ببر در “لائوس”بوجود آمده است. معمولا، حیوانات مسن تر معبد با توله های جوان از مزرعه ببر لائوس رد و بدل می شدند و برای رد گم کردن و پنهان کردن واقعیت، نام ببرهای منتقل شده به مزرعه لائوس را روی ببرهای جدید می گذاشتند هرچند این معبد مکانی برای گردشگران بود تا روی ببرها بنشینند و با آنها عکسهای شاد بگیرند اما ببرهای این مرکز طبق تحقیقات به عمل آمده در شرایطی وحشتناک نگهداری میشدند چندی بعد با رسوایی پیدا شدن جنین یخ زده چهل توله ببر در این معبد که قرار بود به فروش برسند ببرها برای همیشه از معبد خارج شدند.

استفاده از استخوان و دیگر اجزای بدن ببر در داروهای سنتی چینی باعث به وجود آمدن بازار سیاهی بزرگ شده است. هرچند از سال ۱۹۹۳ استفاده از استخوان ببر در چین ممنوع شده است، اما هنوز هم افراد زیادی برای اینکه ثروت خود را به رخ بکشند اعضای بدن گونه‌های جانوری متفاوتی را خریداری می‌کنند. افراد از مصرف سنتی اعضای بدن حیوانات که جنبه‌ای فرهنگی داشته و مربوط به آداب و رسوم یک قوم بوده به مصرف تجمل‌گرایانه‌ی این محصولات روی آورده‌اند که باعث شده گونه‌های بیشتری تحت تأثیر منفی این تجارت غیر قانونی قرار بگیرند. پوست یک ببر پرورشی بالغ در چین حدود چهل هزار پوند قیمت دارد. بر اساس آمار EIA، ثروتمندان چینی این پوست‌ها را برای استفاده کردن به جای قالیچه و آویزان کردن به دیوار خریداری می‌کنند و حاضرند ۳۴۰ پوند به ازای هر بطری نوشیدنی ببر(شراب ساخته شده با استخوان ببر) بپردازند. استخوان‌های یک ببر در چین تقریبا قیمتی برابر با قیمت طلا دارند و دیگر اجزای بدن آن‌ها هم بسیار گران هستند.

باغ وحش تایگر کینگدم پوکت یکی از مکانهایی است که در آن واقعا به شادی ببرها و سلامتشان اهمیت داده میشود و افراد حرفه ای شرایطی مناسب و مساعد برای زندگی آنها فاهم کرده اند. برخلاف مزارع پرورش ببر و سواستفاده هایی که از ببرها برای پول در آوردن میشود این مرکز یک مکان طرفدار حقوق حیوانات و پایبند به قانون است که با بازدید از آن علاوه بر ثبت خاطره ای دلپذیر از زندگی یکی از سلاطین حیات وحش میتوانید به حفظ حیات این گونه در معرض خطر نیز کمک کنید.

کلیسای چورا استانبول

از جمله مکان های دیدنی کشور ترکیه در برنامه تور استانبول، کلیسای باستانی چورا است که برای بازدید از آن باید به منطقه فتح در شهر استانبول سفر کنید. این کلیسا به جا مانده از دوران باشکوه بیزانس است و زیبایی این بنا شهرت خاصی به منطقه بخشیده است. بنای اولیه کلیسا اوایل قرن چهارم با هدف استفاده به عنوان صومعه ساخته شد و مدت ها پس از آن در قرن پنجم به طور کامل تری بازسازی شد.

این کلیسا همانند مسجد ایاصوفیه در دوره ای از تاریخ که مسلمانان قسطنطنیه را تصرف کرده اند، به مسجد تبدیل شد و پس از آن کاربری موزه را پیدا کرد. آنچه امروزه مشاهده می کنید، حاصل قرن ها حفاظت و پاسداری از این مکان مقدس است.

سفر ؛  سرزمینهایی فراتر از رویا

اغلب نقاشی ها و کاشیکاری ها و حتی تزئینات بخش های داخلی کلیسا از قرن پنجم تاکنون تغییری نداشته اند. اما در طول مرمت های متوالی این بنا در قرون 12 تا 14 بخش های جدیدی از جمله کاشی ها و نقاشی های آب رنگ به بنا اضافه شدند.

این کلیسا در بخش های سرسرای اصلی، ساختمان دو طبقه ای annex، هشتیهای “narthex ” داخلی و خارجی و یک کلیسای کوچک به نام”parecclesion ” در قسمت جنوبی مجموعه ساخته شده است. تعداد 6 گنبد سقف کلیسا را آراسته اند، که هشتی داخلی دارای دو گنبد، بدنه اصلی سه و کلیسای کوچک دارای یک گنبد است.

متاسفانه پس از تبدیل کلیسا به مسجد نقاشی های آن همانند مسجد ایاصوفه با گچ پوشانده شد و این موجب آسیب رسیدن به آثار هنری بی نظیر این بنا شد.

اولین بخش کلیسا که به آن وارد می شوید، راهرویی به طول 23 و عرض 4 متر است که به آن هشتی خارجی می گویند. به دقت ریزه کاری ها و ظرافت های بکار رفته در کاشی ها و نقاشی های این راهرو را نظاره کنید. آنچه می بینید شما را شگفت زده خواهد کرد.

هشتی داخلی هم به موازات هشتی خارجی و کمی کوتاه تر از آن ساخته شده است. در این قسمت نقاشی زیبایی بر روی کاشی ها را می بینید که تئودور (یکی از افرادی که بنا را بازسازی نموده) را در حال تقدیم ماکتی از کلیسا به مسیح نشان می دهد. این طرح را از زیباترین آثار کلیسا می دانند.

انتهای هشتی داخلی به سالن اصلی راه می یابد. یکی از تصاویری که در این سالن بیننده را مجذوب خواهد کرد، ” Koimesis ” یا عروج مریم مقدس است. تصاویر دیگری همچون حضرت مسیح و تصویر حضرت مریم به همراه نوزاد در این سالن به چشم می خورد.

برای ورود به کلیسای کوچک باید از سمت راست هشتی داخلی وارد شوید. این کلیسای کوچک که به عنوان آرامگاهی برای مقبره های خانوادگی استفاده می شد، یکی از قسمت های زیبا و دیدنی این کلیساست. در این قسمت طرح های آبرنگ بسیار دیده می شوند و فضایی آرامش بخش را ایجاد کرده اند.

یکی از این نقش ها رستاخیز ” Anastasis” است. تصویر با شکوه حضرت مسیح که در روز رستاخیز آدم و حوا را از قبر بیرون می آورد. پشت سر آدم، یحیی داوود و سلیمان ایستاده اند. تصویر پادشاهان هم در این طرح دیده می شود.

تصویر حضرت مریم و نوزادش، بارگاه ملکوتی فرشتگان و لوح موسی از دیگر نقاشی های این قسمت است.

برای بازدید از این کلیسا باید ابتدا به سمت سلطان احمد بروید. برای رسیدن به این منطقه می توانید از مترو یا تراموا استفاده کنید. از سلطان احمد از مسیر تاکسی می‌توانید به کلیسای چورا بروید. زیبایی های خیره کننده این بنا شما را مجذوب خود خواهد کرد.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


گیاه کینوا (Quinoa)، برنج اینکا یا خاویار گیاهی نام نوعی دانه خوراکی کم کالری، حجیم و بسیار مغذی است که بومی جنوب آمریکاست.

ستاره | سرویس آشپزی – گیاه کینوا، برنج اینکا یا خاویار گیاهی، گیاه سنتی و بومی جنوب آمریکا به خصوص کشورهای پرو، اکوادور و بولیوی است که قدمتی 5000 ساله دارد. این گیاه امروزه مورد توجه بسیاری از گیاهخواران و همچنین اکثر افرادی که به دنبال تغییر سبک‌زندگی خود هستند قرار گرفته است. گیاه کینوا نسبت به برنج سبک‌تر بوده و راحت‌تر هضم می‌شود به همین دلیل جایگزین مناسبی برای برنج به شمار می‌رود. دانه‌های کینوا منبعی غنی از پروتئین، منیزیم، فیبر، فسفر، ویتامین B6، B2، B1 و B9 پتاسیم، آهن و … بوده و 9 آمینو اسید ضروری را داراست.

گیاه کینوا، کینوا چیست، خواص کینوا، پخت کینوا، غذا با کینوا، قیمت کینوا، فروش کینوا

کینوا سرشار از کربوهیدرات و کلسیم است و به خوبی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می نماید. هر 1/4 فنجان از گیاه کینوا دارای 3 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که این مقدار نسبت به غلات دیگر بیشتر بوده و مصرف آن باعث ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون خواهد شد.

گیاه کینوا به نام‌های برنج اینکا و خاویار گیاهی نیز معروف است. این گیاه شبیه غلات است و مانند دیگر غلات پخته و مصرف می‌شود اما جزو غلات به حساب نمی‌آید. جایگزین‌کردن این دانه گیاهی مفید با برنج‌سفید و یا انواع پاستاها، به دلیل داشتن کالری کم‌تر و ایجاد احساس سیری طولانی‌تر، به افراد دیابتی توصیه می‌شود. کینوا همچنین فاقد گلوتن (GLOTEN FREE) است و برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند و یا از رژیم‌غذایی بدون‌گلوتن پیروی می‌کنند بسیار مناسب است.

گیاه کینوا از خانواده چغندر و اسفناج بوده و به رشد در شرایط سخت مشهور است به همین دلیل یکی از بهترین گزینه‌ها برای بیابان‌زدایی محسوب می‌شود. این گیاه که در رنگ‌های سفید، کرم، زرد، صورتی و طوسی یافت می‌شود، نسبت به برنج قهوه‌ای پروتئین بیشتری دارد و سرشار از منگنز، مس و منیزیم است.

طبق تحقیقات جدید، مصرف روزانه 2/5 فنجان انواع غلات و دانه‌ها، تا 21% احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش خواهد داد. جو دوسر و کینوا جزو مفیدترین این مواد و منبعی غنی از فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب هستند. مصرف گیاه کینوا، به دلیل داشتن پروتئین زیاد و کالری کم، برای ورزشکاران بسیار مطلوب است.

طرز پخت گیاه کینوا

طرز پخت گیاه کینوا تا حد زیادی شبیه به برنج سفید است به این ترتیب که هر یک پیمانه کینوا را با 2 پیمانه آب، آب مرغ یا گوشت به مدت 10 تا 15 دقیقه و با حرارت ملایم می‌پزند تا زمانی که آب آن کاملا کشیده شود.

گیاه کینوا، معرفی کینوا، کینوا چیست، پخت کینوا، طرز تهیه کینوا، پخت کینوا، طبخ کینوا، آرد کینوا

معمولا برای خوش طعم‌تر‌شدن کینوا به آن مقداری روغن‌زیتون، لیموترش، نارنج، گوجه‌فرنگی و یا فلفل‌دلمه‌ای خرد شده، پودر کاری، ادویه‌جات و سبزیجات معطر اضافه می‌شود. کینوا را همچنین به عنوان یک ماده پروتئینی و حجم‌دهنده در انواع سالادهای گرم و سرد، کوفته، کتلت، سوپ، برگر و … استفاده می‌کنند. در واقع کینوا را می‌توان جایگزین هر غذایی که با برنج یا عدس تهیه می‌شود، نمود.

معرفی چند نوع غذا با گیاه کینوا

گیاه کینوا چیست، معرفی کینوا، سالاد کینوا، دلمه کینوا، کتلت کینوا، برگر کینوا، آرد کینوا، پروتئین

جدول ارزش غذایی گیاه کینوا













انرژی 222 کیلوکالری
پروتئین 8 گرم
چربی 3.5 گرم
کربوهیدرات 40 گرم
فیبر 5 گرم
آهن 2.75 میلی‌گرم
زینک 2 میلی‌گرم
پتاسیم 318 میلی‌گرم
سدیم 13 میلی‌گرم
مس 0.4 میلی‌گرم
منیزیم 118 میلی‌گرم
ریبوفلاوین 0.2 میلی‌گرم



لینک منبع

مطلب گیاه کینوا چیست و چگونه طبخ می شود؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


توصیه های ساده برای خوردن غذای سالم در رستوران

نکات ساده برای خوردن غذای سالم در رستوران

محققان چند توصیه مهم را دراین زمینه ارائه کرده اند:

تعداد زیادی از غذا های رستوران مملو از نمک، طعم دهنده ها، مواد نگهدارنده و شکر تصفیه شده هستند از این رو قبل از ورود به رستوران جدید از موادی که در غذای انها بکار میرود مطلع شوید. این اطلاعات طبق معمول در سایت رستوران موجود است.

شاید تصور کنید هنگامیکه بیرون از خانه در رستوران غذا می‌خورید، رعایت رژیم غذایی معمولتان کار مشکلی است. ما برای شما نکاتی را معرفی می کنیم که با رعایت ان ها می توانید در رستوران غذای سالم و رژیمی بخورید.

با رعایت این موارد در رستوران غذای سالم بخوریم

تغذیه سالم بخشی از سبک زندگی افراد است اما این که همیشه انتخاب‌های‌ غذایی مناسب داشته باشید و سعی کنید اصول صحیح تغذیه‌ای را رعایت کنید چندان هم راحت نیست؛ به ویژه این که امروزه دیگر مردم فقط برای تامین انرژی مورد نیاز بدنشان غذا نمیخورند و سعی میکنند از رفتارها و عادت‌های‌ غذایی‌شان لذت هم ببرند.

از سوی دیگر فراموش کردن اصول تغذیه سالم خیلی راحت است و افراد ممکن است به اسانی و بدون این که خودشان متوجه شوند در مصرف غذا های نامناسب زیاده‌روی کنند.


حتما بخوانید: بهترین رستوران‌ های تهران برای مسافران خاص + تصاویر


توصیه های ساده برای خوردن غذای سالم در رستوران

مثلاً بیشتر ما به اسانی می توانیم یک پیتزای بزرگ را دریک وعده غذایی بخوریم بدون این که توجه داشته باشیم که این غذا ممکن است بیش از 2000 کالری داشته باشد؛ یعنی چیزی درحدود مقدار کالری مورد نیاز یک شبانه‌روز.

حقیقت این است که با توجه به سبک زندگی مدرن، مشکل می توان غذا خوردن در رستوران و مصرف فست‌فودها رابه طور کلی ترک کرد با این حال می توان با رعایت نکات بهداشتی ودر نظر گرفتن عوامل موثر بر سلامت، انتخاب‌های‌ سالم‌تری داشت. بنابر این توصیه میکنیم وقتی برای غذا خوردن به رستوران میروید به این نکات توجه بیشتری داشته باشید:

پیش‌غذاها و دسرهای حاوی میوه را انتخاب کنید

توصیه می شود روزانه پنج واحد میوه و سبزی مصرف کنید و اینکار بشما کمک میکند میوه و سبزی بیشتری مصرف کنید.

توصیه های ساده برای خوردن غذای سالم در رستوران

مراقب مقدار کالری‌ای که با نوشیدنی دریافت میکنید باشید

نان‌های غلات کامل به جای نان های سفید

نان‌های‌ غلات کامل در مقایسه با نان‌های‌ سفید انتخاب سالم‌تری هستند. این نوع نان‌ها فیبر بیشتری دارند. فیبر از یبوست پیشگیری می کند و بررسی‌ها نشان داده است ممکن است در برابر سرطان روده نقش محافظتی داشته باشد.

سوپ سبزیجات به جای سوپ های خامه دار

سوپ سبزیجات یک انتخاب مناسب است که کمک میکند بیشتر سبزی مصرف کنید. بهتر است سوپ‌های‌ خامه‌دار که چرب و پرکالری هستند را انتخاب نکنید.

سس‌های حاوی گوجه‌فرنگی به جای سس سفید

بجای سس‌های‌ سفید که مایونز، خامه و کره دارند سس‌های‌ حاوی گوجه‌فرنگی را انتخاب کنید. این سس‌ها چربی و کالری کمتری دارند. همچنین گوجه‌فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که بررسی‌ها نشان داده است در جلوگیری از سرطان پروستات موثر است. بهمین دلیل توصیه میشود مردان هفته‌ای هفت سهم گوجه‌‌فرنگی یا غذا های حاوی گوجه‌فرنگی در برنامه غذایی خود داشته باشند.

خوردن ماهی سفید

ماهی را انتخاب کنید. ماهی سفید یک منبع بسیار خوب پروتئین است و به شدت کم‌چرب است. ماهی‌های‌ چرب نیز حاوی اسیدهای چرب امگا3 هستند. این نوع چربی‌ها از چربی‌های‌ خوبی هستند که ثابت شده است به جلوگیری از بیماری‌های‌ قلبی و ‌سایر بیماری‌ها مانند سرطان کمک می کنند.

غذاهای فرپز یا بریان به جای غذاهای سرخ شده یا کبابی

به نوع پخت غذا توجه کنید. غذا های فرپز یا بریان بهتر از غذا های سرخ شده یا کبابی هستند. یک استیک فرپز بدون چربی یک انتخاب عالی است که مقدار زیادی پروتئین و آهن به بدن می رساند.

خوردن آب و آب میوه به جای نوشابه‌های گازدار

مراقب مقدار کالری‌ای که با نوشیدنی دریافت میکنید باشید. وقتی قرار است در رستوران غذا بخورید بهتر است نوشابه‌های‌ گازدار سفارش ندهید. این نوشابه‌ها حاوی مقدار زیادی قند هستند و کالری بالایی دارند ضمن این که اسیدفسفریک موجود در انها موجب پوکی استخوان میشود. آب سالم‌ترین نوشیدنی است. همچنین می توانید آب پرتقال طبیعی یا دوغ بدون گاز سفارش دهید.

توصیه های ساده برای خوردن غذای سالم در رستوران

کنار غذا سالاد سفارش دهید و سعی کنید حتماً ان را بخورید

پس از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید

به اندازه غذایتان توجه کنید. یک بررسی در ایالات امریکا نشان داده است اندازه غذاهایی که در بازار به فروش می رسد در 30 سال اخیر هفت برابر بیشتر شده است. اگر با نصف یا حتی یک‌چهارم غذایی که در رستوران جلویتان گذاشته میشود سیر میشوید، وادار نیستید همه ی ان را بخورید. بهتر است پس از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. برخی افراد با این توجیه که پول همه ی غذا را پرداخته‌اند بدون توجه به آسیبی که با دریافت چربی و کالری اضافه به بدنشان می رسانند تا آخرین لقمه غذایشان را می خورند که اینکار یک عادت غذایی غلط است.

هنگام غذا خوردن به غذا نمک نزنید

از نمکدان روی میز استفاده نکنید و هنگام غذا خوردن به غذا نمک نزنید. بیشتر غذاها در آشپزخانه مزه‌دار می شوند و نیازی نیست که دوباره به انها نمک بزنید. نمک زیاد می تواند منجر به بروز فشار خون بالا شود. بنابر این سعی کنید مقدار دریافت نمکتان کمتر از 6 گرم در روز باشد.

مرغ:

مصرف مرغ بریان شده به مرغ سرخ شده برای کاهش میزان روغن و نمک ترجیح دارد.

ساندویچ:

هنگام سفارش ساندویچ نان کامل راکه غنی شده با غلات و فیبر است انتخاب کنید و از مصرف مواد گوشتی مانند ژامبون و کباب ترکی بپرهیزید زیرا مملو از طعم دهنده های‌ مصنوعی، نمک و مواد نگهدارنده هستند. بهتر است سبزیجات بیشتری در ساندویچ خود قرار دهید.

حجم وعده غذایی:

طبق معمول حجم وعده غذایی رستوران برای یک نفر بسیار زیاد است از این رو توصیه می شود که غذای خودرا با دیگران شریک شوید.

خوردن سالاد کنار غذا

کنار غذا سالاد سفارش دهید و سعی کنید حتماً ان را بخورید.

توصیه های ساده برای خوردن غذای سالم در رستوران

سس ها:

اگر مایلید با غذای خود سس تناول کنید بهتر است از سفارش سس های‌ سفید و نیز سس های‌ ارزان قیمت بپرهیزید زیرا طبق معمول مملو از شکر و نمک هستند. توصیه می شود از سس هایی که با روغن ها درست می شوند مانند سس روغن زیتون و لیمو و یا سرکه سفید استفاده کنید.

انواع سوپ:

از خوردن سوپ ها که طبق معمول مملو از نمک هستند بپرهیزید.

همبرگر:

هنگام سفارش همبرگر به مواد تشکیل دهنده اصلی مانند نان، گوشت، کاهو و گوجه اکتفا کنید و از مواد اضافی مانند ژامبون یا پیاز سرخ شده بپرهیزید و مصرف سس کچاپ و باربیکیو رابه حداقل برسانید.



لینک منبع

مطلب توصیه های ساده برای خوردن غذای سالم در رستوران در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نصب دی وی دی فابریک پژو

گندم کار دی وی دی به مدت چند سال است که مشغول فروش انواع دی وی دی های فابریک و ارائه خدمات نصب برای ماشین های مختلف می باشد. بنابراین برای خرید کالای مرغوب با قیمت مناسب و دریافت خدمات باکیفیت، به گندم کار دی وی دی مراجعه کنید. پس از خرید دی وی دی فابریک پژو، ارائه خدمات نصب دی وی دی فابریک پژو نیز در همین مرکز انجام می شود.  رضایت مشتری و دوام کار، رمز پیشرفت و ضمانت گندم کار دی وی دی می باشد. شرح مشخصات دی وی دی فابریک پژو، تاریخچه خودروی پژو و همچنین نحوه خرید دی وی دی فابریک پژو در ادامه این مطلب آورده شده است.

مشخصات دی وی دی فابریک پژو

اگر دی وی دی فابریک پژو را برای خودروی خود انتخاب کنید صفحه نمایشی لمسی با سایز ۱۱ اینچ، تمام لمسی با تاچ حرارتی و زولوشن تصویر فول اچ دی ۱۰۲۴*۷۶۸ خواهید داشت. این دی وی دی تمامی فرمت های صوتی و تصویری را پخش و از تصاویر ۴K پشتیبانی می کند. بعلاوه، دی وی دی فابریک پژو، فول پورت با خروجی آمپلی فایر و ساب ووفر و دارای وردی جک ۳/۵ میلیمتری AUX می باشد. سیستم عامل این دستگاه، اندروید می باشد و شما می توانید تمام برنامه های اندروید را بر روی آن نصب و اجرا نمایید. امکان نمایش صفحه تلفن اندروید بر روی نمایشگر دی وی دی فابریک پژو یا به عبارت دیگر امکان Mirror Link نیز یک قابلیت جذاب دیگر این برند دی وی دی می باشد. می توانید دوربین جلو و عقب را بر روی این دستگاه نصب کنید و البته این دی وی دی دارای حافظه داخلی ۱۶ گیگا بایت می باشد که امکان ارتقاء به ۲۵۶ گیگابایت توسط کارت حافظه (SD card) نیز وجود دارد. خروجی قدرمتند صدا، هماهنگی کامل با دکمه های فرمان و قابلیت اتصال به WiFI نیز از سایر امکانات دی وی دی فابریک پژو می باشد.دی وی دی فابریک پژو

تاریخچه خودرو پژو

پژو، یا به فرانسوی، Peugeot نام یک شرکت اتومبیل سازی کشور فرانسه می باشد. این شرکت در سال ۱۸۱۰ توسط خانواده پژو برای ساختن آسیاب‌های قهوه، در شهری در فرانسه ایجاد شد. بله درست متوجه شدید شرکت پژو در ابتدا در صنعت خودروسازی مشغول نبوده است اما با تولید دوچرخه ای به نام گراند بای، در سال ۱۸۸۲ وارد این صنعت گردید و اولین ماشین پژو که یک اتومبیل سه‌چرخ بود، در سال ۱۸۸۹ توسط آرماند پژو، با همکاری گوتلیب دایملر ساخته و عرضه شد. اکنون شرکت پژو جزء زیرمجموعه‌های گروه PSE می باشد که بزرگترین کمپانی اتومبیل سازی فرانسه و دومین خودروساز بزرگ اروپا می باشد.

فروش دی وی دی فابریک پژو | قیمت دی وی دی فابریک پژو

وقتی بررسی های لازم را انجام دادید متوجه خواهید شد که قیمت دی وی دی فابریک پژو در گندم کار دی وی دی، مناسب ترین قیمت بازار می باشد. می توانید از این مرکز خرید کرده و از خدمات نصب دی وی دی فابریک پژو توسط این گروه با سابقه نیز بهره مند شوید و آن را به دوستان و آشنایان خود نیز معرفی کنید. بدین ترتیب شما خریدی مطمئن انجام داده و در مرکزی که به فروش دی وی دی فابریک پژو می پردازد از بهترین خدمات نصب نیز استفاده کرده اید. شما با نصب دی وی دی فابریک پژو ۴۰۵ می‌توانید از امکانات قدرتمند آن شامل کیفیت تصویر HD FULL و رزولوشن بالا و تعداد زیادی از امکانات دیگر بر روی خودروی خود استفاده کنید که سایر امکانات و مزایای این دی وی دی در ادامه به اختصار شرح داده خواهند شد. دی وی دی فابریک پژو ۴۰۵ را می‌توانید از فروشگاه معتبر گندم کار دی وی دی خرید کنید. تیم مجرب گندم کار دی وی دی دارای چندین سال سابقه، خدمات نصب محصول را نیز برای انواع مختلف خودرو به خریداران محترم ارائه می دهد.

ویژگی‌های دی وی دی فابریک پژو ۴۰۵

شما با نصب دی وی دی فابریک پژو ۴۰۵ قادر خواهید بود از کیفیت تصویر فول اچ دی ( HD  FULL) با رزولوشن ۷۶۸*۱۰۲۴ بر روی صفحه نمایش ۷ اینچی تمام لمسی با تاچ حرارتی و پشتیبانی از تصاویر ۴K و امکان باز کردن تمامی فرمت های صوتی تصویری شامل DivX/DVD/VCD/CD/CD-R/RW/MP3/MP4/JPEG بر روی اتومبیل خود لذت ببرید. این دی وی دی، فول پورت و دارای خروجی آمپلی فایر و ساب ووفر می باشد. باید خاطرنشان کرد که دی وی دی فابریک پژو ۴۰۵مجهز به ورودی جک ۳/۵ میلی متری AUX می باشد. این دی وی دی دارای سیستم عامل اندروید می باشد که شما می‌توانید تمامی برنامه های اندروید را بر روی آن نصب و اجرا کنید. یک قابلیت بسیار کاربردی دیگر که برای دی وی دی فابریک پژو ۴۰۵ می توان یادآور شد، Mirror Link یا امکان نمایش صفحه تلفن همراه بصورت بی سیم بر روی صفحه نمایشگر دستگاه می باشد. شما با خرید این دی وی دی از فروشگاه معتبر گندم کار دی وی دی می‌توانید دوربین جلو و عقب را نیز بر روی آن نصب کنید تا در هنگام رانندگی از امکانات بیشتری برخوردار بوده و پارک و دنده عقب نیز با خودروی شما با راحتی بیشتری انجام شود. این سیستم، دارای حافظه داخلی ۱۶ گیگابایت است که می‌توانید با استفاده از SD card آن را تا ۲۵۶ گیگابایت ارتقاء دهید. انتخاب دی وی دی فابریک پژو ۴۰۵ این امکان را برای شما فراهم می کند که از خروجی صدای قدرتمند آن لذت ببرید و همچنین با دکمه های روی فرمان نیز کاملاً هماهنگ می باشد. قابلیت اتصال به اینترنت WiFi نیز باعث می شود بتوانید با استفاده از این سیستم در اتومبیل خود به اینترنت متصل شده و کارهایتان را انجام دهید. گندم کار دی وی دی با سال‌ها سابقه در فروش و ارائه خدمات نصب انواع دی وی دی های فابریک از جمله دی وی دی فابریک کمری در خدمت مشتریان عزیز می‌باشد. شما می‌توانید با انتخاب این دی وی دی، از امکانات فوق‌العاده آن در اتومبیل خود نهایت استفاده را ببرید و لحظات خوشی برای خود و خانواده رقم بزنید. کیفیت محصول و ارائه خدمات، ضمانت کار گندم کار دی وی دی می‌باشد. پس با اطمینان از این مرکز خرید کنید و از خدمات آن نیز بهره‌مند شوید.

مشخصات دی وی دی فابریک کمری

شما با انتخاب این محصول از کیفیت صفحه نمایش فول اچ دی (FULL HD  ) با رزولوشن بالا بر روی مانیتور سایز ۸ اینچی تمام لمسی در خودروی خود برخوردار خواهید شد. علاوه بر موارد مذکور، دی وی دی فابریک کمری دارای سیستم نویگشیسن یا همان راهبری هوشمند و مجهز به نقشه‌های کل کشور می‌باشد. شما خریدار محترم می‌توانید از یک پورت USB واقع در پشت دستگاه استفاده کنید. همچنین این دی وی دی مجهز به بلوتوث است. WiFi داخلی ندارد و بجز پورت USB، دارای پورت‌های AV، AUX و sd می‌باشد. از دوربین خودرو پشتیبانی می‌کند و سیستم‌عامل window CE.6 نیز بر روی سخت‌افزار آن سوار می‌باشد. دیسک‌های از نوع CD و هم از نوع DVD را می‌پذیرد. کیفیت صدا در دی وی دی فابریک کمری، از نوع DSP است. از آمپلی‌فایر فابریک خودرو پشتیبانی می‌کند و دارای خروجی صدا و ۴ خروجی RCA است که می‌تواند فرمت‌های AV، MP4، MPEG، WAV، WMA و MP3 را بخواند. دی وی دی فابریک کمری دارای مشخصات دیگری نیز می‌باشد که برخی از آن‌ها بدین‌صورت هستند. از USB.2.0 پشتیبانی می‌کند دارای بلوتوث داخلی همراه با A2DP می‌باشد. نمایشگر Caller ID را ساپورت می‌کند. در رابطه با کاربردهای مربوط به تلفن همراه نیز امکاناتی نظیر مشاهده تاریخچه تماس و انتقال لیست مخاطبین از امکانات این سیستم هستند. شما با داشتن دی وی دی فابریک کمری در اتومبیل خود می‌توانید امواج رادیویی AM و FM را نیز دریافت نموده از گوش دادن به برنامه‌های دلخواه رادیویی خود لذت ببرید. علاوه بر موارد فوق، مجهز به نمایشگر اطلاعات RDS است امکان پخش موسیقی‌های تلفن همراه نیز از طریق اسپیکرها انجام می‌شود. برای سهولت کاربری و به اصطلاح یوزرفرندلی بودن این سیستم، قابلیت استفاده از ریموت کنترل نیز وجود دارد. ناگفته نماند که دی وی دی فابریک کمری دارای ۱۶ گیگابایت حافظه داخلی نیز می‌باشد. Ø¯ÛŒ وی دی فابریک کمری  

نصب دی وی دی فابریک فولکس واگن

اگر یک دی وی دی با صفحه نمایش باکیفیت و رزولوشن بالا و همراه امکانات کامل می‌خواهید، دی وی دی فابریک فولکس واگن به شما پیشنهاد می‌شود که از گندم کار دی وی دی، اقدام به خرید دی ‌وی ‌دی فابریک فولکس واگن نمایید. خدمات نصب دی وی دی فابریک فولکس واگن را نیز گروه با سابقه گندم کار دی وی دی برای مشتریان انجام می‌دهد. از این مرکز، یک خرید مطمئن انجام دهید و از کیفیت و دوام محصول  همچنین خدمات عالی بهره‌مند شوید. دی ‌وی ‌دی فابریک فولکس واگن دارای امکانات بسیار زیادی می‌باشد در ادامه بصورت مختصر به مشخصات این محصول و تاریخچه اتومبیل فولکس واگن و همچنین نحوه خرید دی وی دی فابریک فولکس واگن پرداخته می‌شود.شما با خرید و نصب دی وی دی فابریک فولکس واگن، صاحب مانیتور لمسی ۸ اینچی خواهید شد که کیفیت تصاویر اچ دی ( HD ) را با رزولوشون ۴۸۰*۸۰۰ برای شما و همراهان محترم فراهم می‌کند. تلویزیون و رادیو دارد که امکان دریافت کانال‌های تلویزیون و امواج رادیویی FM و AM را برای شما فراهم می‌کند. تمام فرمت‌های DivX/DVD/VCD/CD/CD-R/RW/MP3/MP4/JPEG نیز قابل‌اجرا هستند. دی وی دی فابریک فولکس واگن مجهز به نویگیشین (GPS) و راهنمای صوتی فارسی به همراه نقشه شهرهای ایران می‌باشد که به شما در مسیریابی کمک می‌کند و باعث می‌شود هیچ وقت از راه خود منحرف نشوید. علاوه بر امکانات فوق، این دی وی دی دارای بلوتوث، کارت حافظه، کنترل فرمان و سوکت فابریک می‌باشد. می‌توانید فایل‌های صوتی را بوسیله دی وی دی فابریک فولکس واگن با قدرت زیادی پخش کنید امکان شارژر Iphone/Ipod نیز برای شما وجود دارد. می‌توانید دوربین خودرو را نیز به آن متصل کنید. دی وی دی فابریک فولکس واگن دارای خروجی ساب و آمپلی فایر می‌باشد یعنی ۴ خروجی ۴۵ وات دارد. با تجهیز خودروی خود به این دی وی دی، تنظیمات اکولایزر Rock/Flat/Pops/Classical در اختیار شما قرار دارد. بعلاوه تنظیمات رنگ تصویر نیز از سایر امکانات این سیستم می‌باشد. حافظه، ریموت کنترل، منوی فارسی، قابلیت اتصال به اینترنت، قابلیت تصویر در تصویر و سیستم عامل ویندوز CE 6.0 نیز از دیگر امکانات این سیستم قدرتمند می‌باشند که می‌توانند برای خودروی شما بسیار سودمند باشند. Ø¯ÛŒ وی دی فابریک فولکس واگن



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری ایسنا: مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت از تصویب شرایط استفاده از تار (فیبر) تاریک خبر داد و گفت: بر این اساس اجازه استفاده از تار تاریک به عنوان سرویس جدید، فقط در محدوده داخل استانی و مسیرهایی در کشور میسر می‌شود که تامین ارتباط از طریق سایر امکانات موجود در سبد محصولات شرکت، امکان نداشته باشد.

صادق عباسی شاهکوه افزود: شرکت ارتباطات زیرساخت به منظور توسعه خدمات ارتباطی و شبکه ملی اطلاعات و استفاده بهینه از سرمایه‌گذاری‌های انجام گرفته در سطح شبکه‌های مادر مخابراتی سرویس «اجازه استفاده از تار تاریک» را ارایه می کند.

عباسی شاهکوه با بیان اینکه سرویس جدید به دارندگان پروانه ایجاد و بهره‌برداری از شبکه‌های ارتباطی ثابت و سیار از سوی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، ارایه می شود، ابراز امیدواری کرد: در آینده‌ای نزدیک، فرآیند واگذاری و تجاری‌سازی تار تاریک در شبکه انتقال کشور نهایی و این اقدام ضمن کمک به افزایش کیفیت خدمات، باعث تقویت بازار ارتباطات و فناوری اطلاعات و کسب و کارهای دیجیتالی در سراسر کشور خصوصا نقاط محروم و دور افتاده شود.

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت از دارندگان پروانه خواست که تقاضای خود را برای مسیرهای مورد نظر به امور تجاری این شرکت ارایه کنند تا مقدمات واگذاری فراهم شود و پس از نهایی سازی تعرفه در کمیسیون تنظیم مقررات، واگذاری انجام شود.



لینک منبع

مطلب دستورالعمل استفاده از فیبر تاریک تصویب شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

             

شهر اندیشه شامل 6 فاز بوده و سابقه فاز 1 آن به‌ پیش از انقلاب بازمی‌گردد. فاز 1 اندیشه دارای ساختاری مشابه شهرهای سنتی است و در طی چند سال اخیر به‌طور رسمی از شهر اندیشه جداشده و جزو شهرداری شهریار است؛ بنابراین اکنون شهر اندیشه متشکل از 5 فاز است.  فاز 3 نیز در همان سال در زمینی به مساحت 360 هکتار ساخته و متشکل از مراکز تجاری و تفریحی است. 5 سال بعد آماده‌سازی و واگذاری زمینه‌ای فاز 4 آغاز شد. این فاز متصل به فاز 3 بوده و ادامه روند گسترش آن است. مجتمع تجاری- اداری ارغوان و بازار ایرانی اسلامی که نمادی از معماری ایرانی است نیز در فاز 4 قرار دارند. فاز 5 نیز دارای بناهای ویلایی و آپارتمانی با متراژ بالا و تمامی امکانات رفاهی و تفریحی است و نسبت به فازهای دیگر محیط آرام‌تری دارد. فاز 6 شامل زمینی به مساحت 600 هکتار است و در مالکیت بخش خصوصی قرار دارد.

شهر اندیشه بر اساس برنامه‌ریز و طراحی متخصصان شهرسازی ساخته‌شده است، همین موضوع باعث شده تا این شهر دارای منطبق بر استاندارهای نیک شهر مدرن ساخته شود. عدم تداخل کاربری ساختمان‌ها، خیابان‌های عریض، پیاده‌روهای استاندارد، وجود پارکینگ عمومی در مراکز پر مراجعه، هماهنگی اندازه و شکل ساختمان‌ها، عدم قرارگیری ساختمان‌های ویلایی در کنار آپارتمان‌ها نمونه‌هایی از ویژگی‌های شهر اندیشه هستند. آپارتمان‌های این منطقه دارای نورگیر و تهویه مناسب هستند. آپارتمان‌های این شهر عمدتاً زیر 100 متر بوده و گزینه خرید آپارتمان در اندیشه با 2 خواب کمتر بسیار کمیاب است. هنگام خرید آپارتمان در شهر اندیشه به این نکته توجه کنید که به‌منظور حفظ امنیت و نظم در مجتمع‌های مسکونی قرار دارند. قیمت آپارتمان در شهر اندیشه با توجه به اینکه اکثر آن‌ها دارای وام مسکن بین 20 تا 30 میلیون تومان هستند بسیار مناسب است و شما با پرداخت مبلغی معادل نصف ارزش خانه و حتی کمتر صاحب‌خانه خواهید شد. وجود ویژگی‌های ذکرشده تا ساخت و فروش آپارتمان در شهر اندیشه بسیار پررونق باشد و هرروز متقاضیان بیشتری را به‌سوی خود جذب کند. بیشتر ساکنین این شهر مهاجرانی از تهران و سایر شهرهای مجاور که کارکنان ادارات و کارخانه‌های مناطق صنعتی غرب تهران هستند.

امری که به تسریع در رشد این شهر کمک کرده است ساخت آپارتمان های شخصی ساز است . تمامی آپارتمان های ساخته شده در این منطقه کاملا شخصی ساز بوده و توسط سازنده های به نام که دارای رزومه های قابل قبولی می باشند ساخته شده است. سازه های آپارتمان های این منطقه کاملا بتونی می باشد.بسیاری از افرادی که به این منطقه آشنایی دارند هر فاز های اندیشه با سبک های مختلفی ساخته شده اند به گونه ایی که در ادامه به فاز های یک و دو و ۳ و ۴ و … بررسی خواهیم کرد.

سند قطعی و تک برگی تمامی ملک ها و آپارتمان های شهر اندیشه توانسته است خواهان بسیاری را به خود جلب کند. شرایط خرید آپارتمان در شهر جدید اندیشه بسیار ساده می باشد. شما می توانید حتی با حداقل ۱۰ الی ۱۵ میلیون خرید خانه در اندیشه آپارتمان هایی که کاملا از نظر قانونی معتبر می باشد و دارای سند قطعی هستند .

اندیشه فاز 1

فاز یک اندیشه که شروع ساخت آپارتمان ها از این فاز شروع شد به دلیل اینکه زمین های این منطقه به فرهنگیان عزیز داده شد از این رو ساخت این منطقه با ارائه وام به فرهنگیان به سرعت ساخته شد در حالی که فاز ۳ اندیشه که نسبت به فاز های دیگر شهر اندیشه فاصله کمی دارد تمامی این منطقه ویلایی و زیر نظر مهندسی و سازه های بتونی ساخته شده است.

فاز یک اندیشه به علت رشد سریع کاملا بافت شهری به خود گرفت به گونه ایی که در حال حاضر به بورس خرید و فروش ملک و آپارتمان در این فاز انجام می شود . از این رو زمانی وارد فاز یک اندیشه می شوید با حجم زیادی از مشاور املاک روبه رو می شوید.املاک اندیشه و شغل مشاور املاک ، به عنوان یکی از مشاغل اصلی برای بسیاری از افراد محسوب می شود . به گونه ایی که افراد در این شغل با ارائه خدمات بهتر و کسب اعتماد و رضایت افراد در حال رقابت هستند.آلودگی های شهر تهران برای افراد مسن و بسیاری از افرادی که دچار ناراحتی هایی مانند آسم ، ناراحتی های قلبی و … هستند بر آن داشت تا با سرمایه گذاری در فاز ۳ اندیشه و ساخت خانه های ویلایی و لوکس این فاز را بسیار لوکس گسترش دهند .

اندیشه فاز 2

طراحی فاز 2 از سال 1370 در زمینی به مساحت 120 هکتار آغاز شد و شامل ساختمان‌های ویلایی و آپارتمانی است که در ابتدا به فرهنگیان اختصاص داشت.

اندیشه فاز 3

فاز ۳ اندیشه در سال ۱۳۷۰ در زمینی به مساحت ۳۶۰ هکتار طراحی شد و بر اساس کاربری مصوب در مراحل مختلف واگذار شده است.  فاز 3 از نظر دارا بودن زیر ساخت‌های شهری شرایط بهتری نسبت به فاز ۱ دارد. در فاز 3 مجتمع بزرگ تجاری نگارستان به بهره‌برداری رسیده و از پر بازدیدترین و شیک‌ترین مکانهای خرید در اندیشه می‌باشد. در فاز ۳ یک سینما نیز وجود دارد.

اندیشه فاز 4

فاز 4 اندیشه به مساحت 330 هکتار در سال 1375 آماده سازی اراضی و واگذاری آن آغاز گردید فاز ۴ متصل به فاز ۳ است و تداومی است بر روند گسترش فاز ۳ که در کنار جاده کرج- شهریار واقع شده‌است. بازار بزرگ ایرانی اسلامی که به سبک نقش جهان اصفهان طراحی شده است، در این فاز در حال ساخت است و همچنین مجتمع تجاری و اداری ارغوان که با مساحت زمینی بالغ بر ۴۲۰۰ متر مربع و زیربنای حدود ۴۸۰۰۰ متر مربع، به صورت مشارکت با بخش خصوصی در فاز ۴ اندیشه، در آذر ماه سال ۹۲ افتتاح شده است. بازار ایرانی اسلامی که نماد معماری ایرانی اسلامی است در این فاز واقع شده است.

اندیشه فاز 5

مساحت فاز 5 اندیشه ۱۹۴ هکتار است. فاز ۵ در کنار جاده کرج- شهریار در قسمت شمالی فاز ۴ شکل گرفته‌است. مانند سایر فازها دارای مجتمع‌های تجاری، مدارس، فرهنگسرای سعدی و مسجد است. خانه‌های مسکونی در این فاز به دو صورت آپارتمانی و ویلائی، با متراژ بالاتر ساخته شده است و محله‌های آن به نسبت فاز ۱ و ۳ و… دارای فضای آرامتری است.

برای بسیاری از سازنده ها و افراد شاید سوال باشد که دلیل این پیشرفت سریع و گسترش رشد چی میتونه باشه؟! امروزه افراد همواره به دنبال آرامش و زندگی راحت هستند ممکن اسا این آرامش را در هر قسمتی از زندگی خود به آن برسند . قبل از هر چیز داشتن خانه ایی خود صاحب تمام و کمال آن باشید و همچنین تمامی اختیارات به عهده خود باشد بسیار لذت بخش خواهد بود. شروع آرامش همواره از داخل خانه شروع می شود از این رو سند دار بودن ملک و آپارتمان به این آرامش کمک میکند.

خرید ملک در اندیشه با کمترین قیمت

متقاضیان خرید خانه در اندیشه می‌توانند از فرصت ایجادشده در نتیجه خروج موقتی برخی متقاضیان خرید از بازار مسکن در اندیشه استفاده کنند و قدرت چانه‌زنی خود را برای خرید آپارتمان دلخواهشان با قیمت مناسب‌تر در مقابل فروشنده افزایش دهند. هر چند مطابق با پیش‌بینی‌های کارشناسی متقاضیان برای خرید آپارتمان در مقطع زمانی فعلی نیازی به عجله کردن ندارند؛ چراکه برآوردها نشان می‌دهد میانگین قیمت واحدهای مسکونی امسال حتی در صورت بروز نوسان، از حد تورم عمومی فراتر نمی‌رود.مسکن کیان در سال ۱۳۸۵ در زمینه مشاور املاک اندیشه ، فروش آپارتمان در اندیشه,فروش آپارتمان در فاز یک اندیشه ،خرید آپارتمان در اندیشه, خرید خانه اینترنتی ، خرید آپارتمان شهرک صدف، بنگاه املاک ، اجاره آپارتمان اندیشه ، رهن آپارتمان در اندیشه، فروش آپارتمان اینترنتی ، فروش اینترنتی باغ و زمین ، اجاره باغ و باغچه و خرید و فروش آپارتمان در اندیشه ، خرید باغ شهریار، شروع به فعالیت کرده است.ما متفاوت هستیم چون سعی بر آن داشتیم با خلاقیت و ایده پردازی هدفمند کار کنیم تا بهترین ها رو برای مشتریان خود داشته باشیم، اصول کار ما بر پایه رضایتمندی مشتریان بوده و بر این اساس توانسته ایم ۱۰ سال بهترین مسکن اندیشه باشیم و رزومه قابل قبولی را در کارنامه خود، به جا بذاریم.

خرید آپارتمان در اندیشه با 10 الی 20 میلیون

خرید آپارتمان در اندیشه و فروش آپارتمان‌هایی با متراژهایی با انتخاب شما در قیمت‌های متنوع مسکن کیان خرید آپارتمان را برای همه ایرانیان آسان کرده است. اگر به دنبال خرید واحد تجاری، اداری، مسکونی، در اطراف تهران و کرج می‌گردید شهر جدید اندیشه رو از دست ندهید، امروزه خرید آپارتمان ارزان در اندیشه با امکانات به‌روز تکنولوژی امری بسیار آسان شده است .مالکین محترم می‌توانند با سپردن ملک خود در وبسایت کیان جهت خرید فروش رهن و اجاره آپارتمان ملک خود اقدام نمایند.تیم مسکن کیان این قدرت رادارند که آپارتمان شما رو یک‌روزه به فروش برسانند. به سایت کیان سر بزنید و با مشاورین ما در هر ساعتی از شبانه‌روز آماده پاسخ‌گویی و راهنمایی شما عزیزان هستند تا بتوانید اپارتمان در اندیشه را بیابید پس تماس بگیرید. خانه‌دار کردن جوانان در اولویت ما می‌باشد.خریداران عزیز با مراجعه به دفترخانه اسناد رسمی و ارائه پلاک ثبتی ملک مورد معامله از آخرین مالک و وضعیت توقیفی و ممنوع المعامله نبودن مالک اطمینان حاصل نمایید.فرصت رو از دست ندهید همین حالا با مسکن کیان تماس بگیرید.
املاک کیان با در اختیار داشتن مشاوران مجرب و باسابقه ، مدیریتی فعال و پیگیر و از همه مهم‌تر داشتن ارتباط لازم و شناخت بسیار کامل از اکثر سازندگان نام‌آشنا و پروژه‌ای آنان و همچنین مشتریانی که سال‌ها با مدیریت این دفتر کارکرده و خود آنان نمایندگان بسیار خوب تبلیغی برای ما می‌باشند ، به‌صورت آنلاین می‌تواند در خدمت شما عزیزان باشد.

خرید مغازه در اندیشه با کمترین قیمت

اگر به دنبال واحد تجاری، اداری،در اطراف تهران می گردید شهر جدید اندیشه رو از دست ندهید فروش مغازه در اندیشه با حداقل ۲۰ میلیون تومان پیش در بهتربن نقطه ی اندیشه فاز یک میتوانید با مشاورین املاک کیان در تماس باشید البته لازم به ذکر است که  مجموعه کیان با ارائه بهترین خدمات ، بهترین مشاوره ، خروج از شیوه سنتی و رایج ( ارائه و نمایش املاک از طریق اینترنت و دیگر خدماتی که با مراجعه و ملاحظه سایت کیان مشاهده خواهید کرد ، همه و همه مجموعه ای را متشکل گردیده که شما با خیالی آسوده و راحت و کوتاه ترین زمان ممکن در بدست آوردن نزدیک ترین آیتم مورد نظر در ذهن خود موفق باشید.

 

 

 





نوع مطلب :
برچسب ها : املاک اندیشه، خرید خانه در اندیشه، خرید اپارتمان در اندیشه، مسکن اندیشه،
لینک های مرتبط :


هوندا طبق برنامه خود برای افزایش مدل‌های الکتریکی، از کراس‌اور برقی اِوِروس رونمایی کرد که قرار است با همکاری GAC چین تولید شود.

فناوری خودروی الکتریکی، تم اصلی نمایشگاه پکن ۲۰۱۸ است، زیرا در این نمایشگاه همراه با معرفی خودروهایی مانند میباخ، بی‌ام‌و iX3 و نیسان سیلفی، هوندا نیز از یک خودروی برقی رونمایی کرد. هوندا اِوِروس (Everus)، نام خودروی مفهومی و الکتریکی جدیدی است که زمزمه‌هایی مبنی بر تولید آن در آینده نزدیک به گوش می‌رسد؛ به نظر می‌رسد که کراس‌اور مفهومی اِوِروس معامله خوبی برای هوندا در زمینه تولید انبوه برند جدید باشد. اگرچه اِوِروس از نظر فنی یک خودروی مفهومی است، اما شواهد نشان می‌دهد که احتمال ورود آن به خط تولید هوندا وجود دارد.

Honda Everus EV Concept

در حقیقت گذار از یک خودروی مفهومی به مدل جاده‌ای هنگامی اتفاق می‌افتد که این کراس‌اور الکتریکی پیش از پایان سال جاری تحت نام تجاری اِوِروس متعلق به شرکت مشترک GAC Honda به فروش برسد. تصاویری که از خودروی برقی جدید منتشر شده است، نشان می‌دهد که این کراس‌اور مفهومی می‌تواند به نسخه‌ی آینده‌محور از هوندا HR-V توصیف شود. برخی از پنل‌های بدنه به نظر می‌رسد که همانند یا حداقل بسیار شبیه هم هستند و دستگیره‌های در عقب نیز بالاتر نصب شده‌اند.

هنوز هوندا مشخصات فنی مربوط به پیشرانه و سیستم‌های مختلف خودروی مفهومی اِوِروس را منتشر نکرده است و باید صبر کنیم تا طی ماه‌های آینده جزئیات بیش‌تری از آن منتشر شود. اما آن‌چه اکنون می‌دانیم این است که هوندا قصد دارد به غیر از روش معمول برای فروش، آن را در خدمات اشتراک خودرو و با همکاری شرکت ریچ‌استار (Reachstar) عرضه کند. ریچ‌استار یک شرکت چینی فعال در زمینه اشتراک‌گذاری تخصصی خودرو است که هوندا علاقه‌ی زیادی برای سرمایه‌گذاری در آن دارد.

Honda HR-V 2017

مقاله‌های مرتبط:

هوندا HR-V

هوندا همچنین در نمایشگاه خودروی پکن از دو محصول دیگر نیز رونمایی کرد؛ اولین مدل، خودروی هیبریدی هوندا آکورد است که تولید اولین نسخه‌ی خود را برای بازار چین جشن می‌گیرد. هوندا همچنین پیش‌نمایش خودروی مفهومی اینسپایر (Inspire)‌ را آغاز کرد که یک سدان جدید به شمار می‌رود که برای فروش در بازار چین طی نیمه دوم امسال در نظر گرفته شده است. در حالی که خودروهای اِوِروس و آکورد به عنوان محصول مشترک شرکت‌های هوندا و GAC مطرح هستند، اما گفته می‌شود که مفهومی اینسپایر با همکاری هوندا و دانگ‌فنگ (Dongfeng) به بازار عرضه خواهد شد.

هوندا تا اواسط دهه آینده (سال ۲۰۲۵) بیش از ۲۰ مدل خودروی الکتریکی به بازار جهانی معرفی خواهد کرد. این تصمیم به دلیل تمایل بیش‌تر مصرف‌کنندگان به سمت محصولات برقی و با انتشار آلایندگی صفر گرفته شده است. دنیای آینده نیاز به محصولاتی دارد که علاوه بر صرفه‌جویی در مصرف انرژی، تاثیرات مخرب کمتری بر محیط زیست داشته باشد و آلایندگی کمتری تولید کند. طی سال‌های اخیر شاهد هستیم که خودروسازان مطرح دنیا، حرکت خود را از پیشرانه‌های بنزینی و دیزلی به سمت پیشرانه‌های الکتریکی، هیبریدی و هیدروژنی آغاز کرده‌اند و امید است که تا سال ۲۰۵۰ این خودروها جایگزین مدل‌های احتراق داخلی شوند. وجود رقابت شدید بین خودروسازان الکتریکی جدید و پیشگامان صنعت خودرو، می‌تواند آینده‌ی خوب و امیدبخشی را در جهت کاهش آلایندگی و دست‌یابی به هوای پاک رقم بزند.



لینک منبع

مطلب کراس اور مفهومی و الکتریکی هوندا اِوِروس رونمایی شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری ایسنا: طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه آدلاید، توقف برنامه ورزشی باعث افزایش نشانه‌های افسردگی در افراد می‌شود.

محققان دانشگاه آدلاید تاثیرات توقف ورزش بر سلامت روان افراد را بررسی کردند.

نتایج این مطالعات در مجله “بیماران روانی” منتشر شده است. بررسی‌ها نشان داده است که توقف برنامه ورزشی باعث افزایش نشانه‌های افسردگی می‌شود.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: فعالیت فیزیکی و ورزشی به میزان کافی برای سلامت روان و جسم مهم است. به افراد پیشنهاد می‌شود که بیشتر روزهای هفته‌ فعال باشند و حداقل در طول هفته 150 ‌دقیقه ورزش کنند. ورزش باعث کاهش احتمال افسردگی می شود و در مقابل اگر ورزش متوقف شود ، احتمال افسردگی افزایش می‌یابد.



لینک منبع

مطلب توقف ورزش احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


بلندگوی هوشمند اپل نتوانسته است آن‌چنان که باید، نظر مشتریان را به خود جلب کند؛ در ادامه به بررسی دلائل این مسئله می‌پردازیم.

بلندگوی هوشمند اپل یا همان هوم‌پاد با برچسب قیمت ۳۴۹ دلاری، از ماه ژانویه‌ی سال جاری میلادی به بازار عرضه شد تا با دو رقیب اصلی خود، یعنی بلندگوهای خانواده‌ی اکو آمازون و بلندگوی هوشمند گوگل، موسوم به گوگل‌هوم به رقابت بپردازد.

مقاله‌ی مرتبط:

اما به گفته‌ی یکی از منابع مطلع، اهالی کوپرتینو اواخر مارs دست به کاهش سفارش تولید هوم‌پاد زده‌اند. جالب اینجا است که در زمان سفارش اولیه، استقبال خوبی از بلندگوی هوشمند اپل صورت گرفت و تا اواخر ژانویه این محصول توانست یک سوم فروش بلندگوی هوشمند در بازار ایالات متحده را به خود اختصاص دهد. ولی زمانی که عرضه‌ی هوم‌پاد در فروشگاه‌ها شروع شد، آمار فروش رو به افت نهاد. در ۱۰ هفته‌ی اول فروش هوم‌پاد، این بلندگو به سهم فروش ۱۰ درصدی قناعت کرد؛ درحالی ‌که آمازون و گوگل به‌ ترتیب سهم ۷۳ و ۱۴ درصدی به دست آوردند.

هوم‌پاد گوگل هوم اکو

اپل این موقعیت را داشت تا هوم‌پاد را در مرکز اکوسیستم ابزارهای هوشمند خود قرار دهد؛ اما یکی از پیش‌نیازهای این کار، عدم وابستگی بیش از حد هوم‌پاد به آیفون بود؛ ولی در عمل، هوم‌پاد شدیدا وابسته به آیفون و توانایی‌های آن به‌عنوان یک دستیار هوشمند بسیار محدود است. مصرف‌کنندگان انتظار دارند هوم‌پاد مانند اکو و گوگل هوم، محصولی همه‌فن‎‌حریف باشد و کارهای مختلفی از پاسخ دادن به سؤالات گرفته تا سفارش غذا انجام دهد. اما در عمل توانایی‌های هوم پاد به پخش موسیقی، ارسال پیام از طریق آیفون و برخی کنترل‌های خانه‌ی هوشمند محدود است؛ درحالی‌که اختلاف قیمت هوم پاد با برخی از محصولات رقیب به ۲۰۰ دلار می‌رسد.

اپل از ابتدا به هوم‌پاد به‌عنوان یک محصول جانبی نگاه کرده است

به گفته‌ی توسعه‌دهندگانِ این محصول، مشکل اینجا است که اپل از ابتدا به هوم‌پاد به‌عنوان یک محصول جانبی نگاه کرده. از دید مدیران رده‌بالای این شرکت، هوم‌پاد یک بلندگوی با کیفیت است، نه یک دستیار هوشمند خانگی. علاوه بر این، اپل نتوانست هوم‌پاد را در ماه پایانی سال گذشته‌ی میلادی عرضه کند. در این ماه بازار خرید سال نو بسیار داغ است؛ اما متأسفانه اپل این زمان طلایی را از دست داد. از طرفی بروز برخی مشکلات فنی و طراحی نیز موجب نارضایتی کاربران شده است. در حال حاضر امکان اتصال دو هوم‌پاد به یکدیگر و استفاده از آن‌ها به‌عنوان بلندگوی استریو وجود ندارد. برخی از مشتریان نیز از خراش برداشتن وسائل چوبی توسط هوم‌پاد شکایت دارند.

آمار فروش بلندگوی هوشمند

مقایسه‌ی میزان استقبال از بلندگوهای هوشمند مختلف در ماه‌های ژانویه تا مارس ۲۰۱۸

این اولین باری نیست که اپل برای فروش یک محصول با مشکل روبه‌رو می‌شود

اپل قول داده این مشکلات را حل کند؛ اما در حال حاضر فروش هوم پاد انتظارات این شرکت را برآورده نکرده است. کارشناسی به نام جین مانستر معتقد است که اپل ۷ میلیون هوم‌پاد در سال جاری به فروش رسانده و در سال ۲۰۱۹ موفق به فروش ۱۱ میلیون هوم‌پاد خواهد شد. این در حالی است که پیش‌بینی می‌شود آمازون در سال جاری ۲۹ میلیون و در سال ۲۰۱۹، ۳۹ میلیون بلندگوی هوشمند از خانواده‌ی اکو به فروش برساند.

نباید فراموش کرد که این اولین باری نیست که اپل برای فروش یک محصول با مشکل روبه‌رو می‌شود. اپل در زمان عرضه‌ی نسخه‌ی اولیه‌ی ساعت هوشمند خود نیز با استقبال چندانی روبه‌رو نشد؛ اما با بهبود نرم‌افزاری این محصول، استقبال از اپل واچ رو به افزایش گذاشت. احتمالا این مسئله برای هوم‌پاد نیز تکرار خواهد شد؛ اما این‌ بار اپل نیاز دارد در کنار بهبود هوم‌پاد، روی گسترش توانایی‌های دستیار مجازی خود نیز تمرکز کند.



لینک منبع

مطلب مشکلات هوم پاد اپل و استقبال سرد مصرف‌کنندگان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




رئیس سازمان میراث‌فرهنگی در دیدار نوروزی با فعالان بخش خصوصی حوزه گردشگری:

باید جایگاه گردشگری در کشور را ارتقا دهیم

خبرگزاری آریا- رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری، عصر امروز شنبه 18 فروردین 97 در دیدار نوروزی با فعالان بخش خصوصی حوزه گردشگری گفت: «امیدوارم سال 97، سال پرخیروبرکتی برای مردم باشد و حوزه گردشگری برخوردارتر شود و رونق بیشتری پیدا کند.»
به گزارش خبرگزاری آریا، علی‌اصغر مونسان معاون رئیس‌جمهوری و رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری، ضمن تشکر از تمام بخش‌های حوزه گردشگری برای همکاری با سازمان میراث‌فرهنگی گفت: «ما تمام تلاش خود را کردیم که جایگاه گردشگری در کشور را ارتقا دهیم. با وجود صحبت‌هایی که مسئولان ارشد درباره حوزه گردشگری دارند اما متأسفانه متناسب با ظرفیت‌های کشور به این حوزه توجه نمی‌شود.»
معاون رئیس‌جمهوری تصریح کرد: «برای اینکه بتوانیم جایگاه گردشگری در کشور را ارتقا دهیم باید نقش گردشگری در اقتصاد کشور و ایجاد اشتغال را پررنگ‌تر کنیم. با توجه به این دو موضوع می‌توان اهداف مدنظر در حوزه گردشگری را محقق کرد و جایگاه این حوزه را ارتقا داد.»
او افزود: «در صنعت به ازای حداقل 500میلیون می‌توان یک شغل ایجاد کرد اما در حوزه گردشگری می‌توان با 50 تا 60میلیون تومان اشتغال ارزان ایجاد کرد. اگر یک‌دهم حمایتی که از بخش صنعت و کشاورزی صورت می‌گیرد از حوزه گردشگری صورت می‌گرفت شاهد ارتقای این حوزه می‌بودیم.»
رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری تصریح کرد: «بسیار تلاش کردم تا در دولت این مسئله را جا بیندازم که گردشگری می‌تواند سهم مهمی در اقتصاد و اشتغال کشور ایفا کنند. این موج اکنون ایجاد شده و نقش سازمان میراث‌فرهنگی و حوزه گردشگری پررنگ‌تر شده است.»
او با اشاره به اختصاص 20‌درصد از 12هزار میلیارد تومان از طرح اشتغال روستایی به حوزه گردشگری و صنایع‌دستی گفت: «این نشان‌ می‌دهد که این مسئله که در هیئت دولت نیز جا افتاده که گردشگری می‌تواند نقش مهمی در ارتقای کشور ایفا کند.»
مونسان خاطرنشان کرد: «امسال در طرح اشتغال فراگیر 200 تا 250هزار شغل به بخش مسکن محول شده و پس از آن سازمان میراث‌فرهنگی با سهم اشتغال 173هزار شغل در جایگاه دوم قرار گرفته است. این نشان‌ می‌دهد که جایگاه گردشگری در دولت مهم‌تر شده است. باید این مسئله جا بیفتد که با توجه به کمبود آب و مشکلات حوزه صنعت، بخش خدمات و حوزه گردشگری می‌تواند به ایجاد درآمد و شغل کمک بزرگی بکند.»
او بیان کرد: «ما جلسات بسیار زیادی با نهادها و دستگاه های مختلفی برگزار کردیم تا نگاه‌ها به حوزه گردشگری تلطیف شود و این ذهنیت کم‌رنگ شود که ورود گردشگر به کشور بر روی فرهنگ مردم ما تأثیر می‌گذارد و این موضوع مطرح شود که فرهنگ ما به جای تأثیرپذیری از سایر کشورهابر سایر کشورها تأثیر می‌گذارد. هر گردشگر خارجی که به کشور وارد می‌شود بعد از برگشتن به کشور خود مُبلّغ کشور می‌شود و به کاهش ایران‌هراسی کمک می‌کند.»
رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری با اشاره به اینکه سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری جزو دو دستگاه آخر از نظر بودجه است گفت: «متأسفانه این سازمان برای تبلیغات خارجی و حضور در نمایشگاه‌های خارجی با مشکلات اعتباری مواجه است.»
او افزود: «امیدوارم طرح اشتغال فراگیر مسیر خوبی برای رونق حوزه گردشگری باشد و با تحقق آن گردشگری با شتاب بیشتری به جلو برود.»
معاون رئیس‌جمهوری با بیان اینکه خروج گردشگر از کشور پدیده عجیب و غیرطبیعی نیست بیان کرد: «با بررسی سایر کشورها می‌توان متوجه شد که خروج گردشگر از کشور امری طبیعی‌ است. ما معتقدیم که با توجه به ظرفیت‌های بی‌نظیر کشور میزان گردشگر ورودی به کشور بسیار پایین است و باید کاری کرد که تورهای ورودی به ایران بیشتر شود، این به معنی این نیست که خروج گردشگر از کشور را محدود کنیم.»
او پیشنهاد کرد که اتاق فکری از جامعه هتلداران شکل بگیرد و از هر جامعه‌ای 2 نماینده حضور پیدا کنند. امیدوارم این اتاق فکر به زودی شکل داده شود زیرا بسیار به پیشبرد امور گردشگری کشور کمک می‌کند.
در ادامه این دیدار که با حضور محمد‌ محب‌خدایی معاون گردشگری سازمان میراث‌فرهنگی برگزار شد، اعضای جامعه هتلداران مشکلات و مسائل خود را مطرح کردند و به بیان نظرات خود پرداختند.



لینک منبع

مطلب باید جایگاه گردشگری در کشور را ارتقا دهیم در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


حتی برخی از چهره‌های اصولگرا هم از نحوه تصمیم‌گیری برای مواجهه با دختران خیابان انقلاب گلایه کردند.

دو تصویر؛ اولی جوشکاری كه حجم مثلثی‌شکلی شبیه شیروانی را روی جعبه مخابرات نصب می‌كند تا به این وسیله مانع از ایستادن افراد روی این جعبه‌ها شود و تصویر دوم، فیلمی است که در آن یکی از همین دختران به نام مریم شریعتمداری، از روی یک جعبه مخابراتی به پایین پرتاب شد و ظاهرا زانوی او آسیب دیده است.

از شیروانی جعبه مخابرات تا پرت کردن دختر معترض

این دو تصویر به‌سرعت در فضای مجازی منتشر و با واکنش‌های انتقادی کاربران مواجه شد. حتی برخی از چهره‌های اصولگرا هم از نحوه تصمیم‌گیری برای مواجهه با دختران خیابان انقلاب گلایه کردند.

برای نمونه سیدمحمود رضوی، از مشاوران محمدباقر قالیباف در انتخابات ریاست‌جمهوری و از حامیان او با انتشار تصویر تغییر شکل جعبه‌های مخابراتی در توییتر خود نوشت: «با این جنس تصمیمات به دشمنی آمریکا، اسرائیل، ری_استارت، داعش، آمدنیوز و امثالهم احتیاجی نیست، مسئولین خودشان کفایت می‌کنند».

از طرف دیگر، محمدرضا زائری، از چهره‌های روحانی نقاد منتسب به جریان اصولگرا هم در صفحه اینستاگرام خود با انتشار همین تصویر نوشت: «پاک‌کردن صورت‌مسئله ساده‌ترین و آسان‌ترین و بدیهی‌ترین و رایج‌ترین و بهترین…ترین شیوه مدیریت!» او در ادامه همین پست با هشتگ جوشکاری نوشته بود: «مگه اصلا مشکلی وجود دارد؟ کی؟ کجا؟».

نقدها درحالی به تغییر شکل جعبه‌های مخابراتی و تقریبا با همین محتوا ادامه داشت که انتشار فیلم برخورد با مریم شریعتمداری و پرتاب او از روی جعبه به زمین، شیوه برخورد و مواجهه با موج دختران انقلاب را به چالش جدی‌تری کشید.

در ویدئوهایی که از این برخورد وجود دارد، اگرچه پلیس در صحنه اول تلاش می‌کند تا مریم را با صحبت راضی کند که از جعبه پایین بیاید اما وقتی با پرسش‌های مکرر او درباره اینکه جرمش چیست مواجه می‌شود، ناگهان یکی از مأموران از روی درخت بالا رفته و مریم را به پایین هل می‌دهد.

او همچنین با ادبیاتی که قابلیت درج ندارد، مردم را از واکنش احتمالی منصرف می‌کند. قبل از مریم شریعتمداری، البته شاپرک شجری‌زاده، دختر دیگری از این موج نیز همان روز پنجشنبه در شمال تهران روسری خود را بر چوب زده بود که پلیس او را هم دستگیر کرد.

وضعیت مریم و مادرش

مریم شریعتمداری، ٣٢ساله از دانشجویان امیرکبیر است که از روی جعبه به پایین پرتاب شد. یکی از افرادی که پیگیر وضعیت مریم است، به «شرق» گفت که مادرش به آنها گفته که او را به زندان اوین برده‌اند. میترا جمشیدزاده، مادر مریم در اعتراض به بازداشت دخترش روز گذشته به کلانتری وزرا مراجعه می‌کند.

او در کلانتری خواهان آزادی دخترش شده و به روند موجود اعتراض می‌کند که همین امر هم سبب بازداشت موقت او می‌شود. در نهایت مأموران مادر مریم را آزاد می‌کنند اما ظاهرا او به نشانه اعتراض در کلانتری باقی می‌ماند. با‌این‌حال به طور مشخص روشن نشده که مریم شریعتمداری هم‌اکنون در کدام زندان به سر می‌برد.

به گفته دوستان او، زانوی او دچار آسیب شده است که بعد از بازداشت و بخیه‌زدن او را مجددا به زندان منتقل کرده و آنتی‌بیوتیک به او نرسیده است. عبدالله رمضان‌زاده، از فعالان سیاسی اصلاح‌طلب هم در حساب توییتر خود در اعتراض به این رفتار پلیس نوشت: «چه کسی و به استناد کدام ماده قانونی به پلیس اجازه پرت‌کردن آن خانم را داده است؟».

شاپرک شجری‌زاده، دختر دیگری است که پنجشنبه گذشته بازداشت‌ شده و نسرین ستوده وکالت او را برعهده گرفته است. ستوده در گفت‌وگو با «شرق» گفت که ظاهرا ابتدا او به وزرا منتقل شده و بعد هم زندان قرچک فرستاده شده است.

ستوده که وکالت نرگس حسینی، دومین دختر خیابان انقلاب را هم برعهده دارد، درباره اتهاماتی که نرگس امروز در دادگاه با آنها مواجه است، گفت: «نرگس حسینی با سه اتهام، ظاهرشدن بدون حجاب شرعی در معابر، تظاهر به عمل حرام و تشویق به فساد، امروز در دادگاه قضائی ارشاد محاکمه می‌شود».

نرگس که بعد از دستگیری به زندان قرچک منتقل شده بود، با وثیقه ٦٠ میلیون تومانی آزاد شده است. ستوده در ادامه توضیح داد که سنگین‌ترین اتهام، تشویق به فساد است که بین یک تا ١٠ سال زندان در پی دارد.

او در توضیح اینکه ظاهرشدن بدون حجاب در معابر در کدام ماده از قانون مجازات اسلامی اشعار شده است هم گفت: «تبصره ماده ٦٣٨ قانون مجازات اسلامی می‌گوید که حضور زنان بدون حجاب شرعی در معابر و انظار عمومی بین پنج تا ٥٠ هزار تومان جریمه نقدی و ١٠ روز تا دو ماه حبس در پی‌دارد».

او در ادامه گفت: «موکل من بدون حجاب شرعی نبوده است. او لباس زمستانی بر تن داشته و بدن او پوشیده بوده است. اگر موکلم از این اتهام تبرئه شود، از اتهام بعدی یعنی تظاهر به عمل حرام هم مبرا خواهد شد».

منبع: آفتاب



لینک منبع

مطلب از شیروانی جعبه مخابرات تا پرت کردن دختر معترض در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


صبر کردن یکی از کارهایی است که انجام دادنش صبر ایوب می‌خواهد! آیا می‌دانید صبر چیست؟ چند نوع صبر داریم؟ بالاترین مرتبه صبر کدام است و یا اصلاً صبر چه فایده‌ای دارد؟ با ستاره باشید تا پاسخ این سؤال‌ها را با هم بخوانیم.

حدیث درباره صبر

معنای لغوی صبر

صبر در زبان عربی به معنی حبس کردن و در تنگنا قرار دادن است و بعضی آن را به معنی حبس کردن نفس از بیان بی‌تابی و بی‌قراری معنی کرده‌اند.

تعریف صبر

صبر در فرهنگ اخلاقی عبارت است از وانمود کردن نفس به آنچه که عقل و شرع اقتضا می‌کند و باز داشتن نفس از چیزی که عقل و شرع نهی می‌کند. در تعریف دیگری از صبر به عنوان حفظ نفس از اضطراب، اعتراض و شکایت یاد شده است.

تقسیم‌بندی صبر

به طور کلی صبر را در دو شاخه تقسیم می‌کنند:

صبر بدنی: صبر در برابر مشقت‌هایی که به بدن و جسم انسان وارد می‌شود. این صبر یا با عمل محقق می‌شود (انجام عبادات سخت) یا با تحمل و استقامت (در برابر بیماری‌ها) مانند صبر حضرت ایوب که مصداق بارز صبر جمیل است:

«وَاذْکُرْ عَبْدَنا أَیُّوبَ إِذْ نادی‌ رَبَّهُ أَنِّی مَسَّنِیَ الشَّیْطانُ بِنُصْبٍ وَ عَذابٍ‌… إِنَّا وَجَدْنَاهُ صَابِرًا» (آیات 41 و 44 سوره ص)
«و به خاطر بیاور بنده ما ایوب را، هنگامی که پروردگارش را خواند (و گفت: پروردگارا!) شیطان مرا به رنج و عذاب افکنده است‌… ما ایوب را شکیبا یافتیم.»

صبر نفسی: صبر در برابر شهوات نفسانی:

«فَأَمَّا مَنْ طَغی‌ وَ آثَرَ الْحَیاةَ الدُّنْیا… وَ أَمَّا مَنْ خافَ مَقامَ رَبِّهِ وَ نَهَی النَّفْسَ عَنِ الْهَوی…» (آیات 37 و 40 سوره نازعات)
«اما آن کسی که طغیان کرده و زندگی دنیا را مقدم داشته‌… و آن کس که از مقام پروردگارش ترسان باشد و نفس را از هوی بازدارد…»

انواع صبر

صبر از نظر مفهوم به دو معناست:

  • ایجاد هر نوع محدودیت در برابر دافعه‌ها و جاذبه‌های نفسانی
  • منع کردن نفس از بروز بی‌تابی و عدم رضایت در برابر سختی‌ها

صبر از نظر موضوع به این روش دسته‌بندی می‌شود:

  • صبر در برابر مکروهات: صبر در برابر سختی‌ها و مصائب و جلوگیری از اضطراب و پریشانی و حفظ سعه‌صدر در برابر آن‌ها.
  • صبر در انجام عبادات
  • شجاعت: صبر در برابر دشواری‌های میدان جنگ
  • حلم و کظم غیظ: صبر در برابر سرکشی و طغیان خشم و غضب
  • عفت: صبر در برابر شهوات و غریزه جنسی
  • زهد: صبر در برابر غریزه زیاده‌خواهی و دنیاطلبی
  • رازداری: صبر در برابر افشای اسرار
  • روزه: صبر در برابر خوردن و آشامیدن

صبر از نظر حکم تکلیفی به 5 دسته تقسیم می‌شود:

  1. صبر واجب: در برابر شهوات و کارهای حرام
  2. صبر مستحب: صبر در برابر دشواری‌های انجام مستحبات
  3. صبر حرام: صبر در برابر آزار و اذیت‌ها
  4. صبر مکروه: صبر در برابر روزه گرفتن در روز عاشورا
  5. صبر مباح: هر صبری غیر از موارد بالا

درجات صبر

بر اساس روایتی از حضرت محمد (ص) صبر دارای سه مرتبه است:

1. صبر در برابر مصیبت: «وَ لَنَبْلُوَنَّکُمْ بِشَیْ‌ءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَ الْجُوعِ وَ نَقْصٍ مِنَ الْأَمْوالِ وَ الْأَنْفُسِ وَ الثَّمَراتِ وَ بَشِّرِ الصَّابِرین‌ الَّذینَ إِذا أَصابَتْهُمْ مُصیبَةٌ قالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ راجِعُون» (آیات 155 و 156 سوره بقره)
«قطعاً همه شما را با چیزی از ترس، گرسنگی و کاهش در مال‌ها و جان‌ها و میوه‌ها آزمایش می‌کنیم و بشارت ده به استقامت کنندگان! آن‌ها که هرگاه مصیبتی به ایشان می‌رسد، می‌گویند: ما از آنِ خداییم و به سوی او بازمی‌گردیم!»

2. صبر در برابر اطاعت: «رَبُّ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ ما بَیْنَهُما فَاعْبُدْهُ وَاصْطَبِرْ لِعِبادَتِه» (آیه 65 سوره مریم)
«همان پروردگار آسمان‌ها و زمین و آنچه میان آن دو قرار دارد! او را پرستش کن و در راه عبادتش شکیبا باش.»

3. صبر در برابر معصیت: بالاترین مرتبه صبر است و از آن به صبر در برابر نعمت هم یاد کرده‌اند؛ به این معنا که وجود نعمت موجب غفلت و معصیت فرد نشود:
«وَ لَئِنْ أَذَقْناهُ نَعْماءَ بَعْدَ ضَرَّاءَ مَسَّتْهُ لَیَقُولَنَّ ذَهَبَ السَّیِّئاتُ عَنِّی إِنَّهُ لَفَرِحٌ فَخُورٌ إِلاَّ الَّذینَ صَبَرُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحات» (آیات 10 و 11 سوره هود)
«و اگر بعد از شدت و رنجی که به او رسیده، نعمت‌هایی به او بچشانیم، می‌گوید: مشکلات از من برطرف شد و دیگر باز نخواهد گشت و غرق شادی و غفلت و فخرفروشی می‌شود… مگر آن‌ها که (در سایه ایمان راستین) صبر و استقامت ورزیدند و کارهای شایسته انجام دادند.»

فواید صبر

صبر آثار و فواید فراوانی بر دنیا و آخرت افراد دارد. بعضی از علمای اخلاق صبر را دروازه ورود به مقام رضایت از مقدرات الهی و مقام رضا را دروازه رسیدن به وادی محبت پروردگار می‌دانند. امام علی (ع) درباره عزت و ذلت می‌فرماید: «چون خدا دید چگونه در راه دوستی او بر آزار شکیبایی‌اند و چه سان از بیم او ناخوشایندی را تحمل می‌نمایند، از تنگناهای بلا، گشایشی برایشان پدید آورد و از پسِ خواری، ارجمندشان فرمود و آرامش را جایگزین بیم کرد. پس پادشاهانِ حکمران شدند و پیشوایان با فر و شأن ‌و کرامتِ خدا در حق آنان تا بدان جا رسید که دیده آرزو نهایت آن را ندید.»

گروه مذهبی ستاره



لینک منبع

مطلب صبر چیست؟ تعریف انواع و مراتب صبر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :صبر چیست؟ تعریف انواع و مراتب صبر
http://mofidestan.ir/%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%db%8c%d9%81-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%88-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d8%a8-%d8%b5%d8%a8%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه